當前位置:
首頁 > 運動 > 教學 | 最基礎實用的過人招式:試探步

教學 | 最基礎實用的過人招式:試探步

腳踝終結者訓練營 | 專註分享一些籃球過人教學訓練等內容。  


安東尼試探步圖解



安東尼,他的進攻手段很多。今天節選幾張他的動圖分析。




首先看這個試探步。

面對貼防,雙手持球掄一圈,觀察對手的腳步。


然後低頭到對手肩膀一下的位置。






這樣的好處就是如果要直接突破,對方伸手必定犯規。但是你持球的時候一定要穩,別被人搶斷了。







這就是安東尼試探步的基本動作,重心放低,攻擊對手肩膀以下部位。





再來看這個,這個是判斷到防守放了一個大空位,直接試探步起步突破。






這個,位置不一樣,防守雙腳平行貼的太緊,很難提速跟防。


加上安東尼試探步時,已經準備好了往左邊突破。






所以在貼身防守下,試探步是最有效的突破方式。

對手吃晃,那就晃開後突破。

對手不吃晃,那就像安東尼這樣,攻擊對手下盤。





關註腳踝終結者訓練營



球技提升快


快快推薦給你的球友


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 腳踝終結者聯盟 的精彩文章:

2K18 十大殘暴晃倒過人
動圖專欄 | 教授的實戰運球過人技巧
模仿科比運球動作,今日投票開獎
勵志雞湯 | 《10000小時》紀錄片中字版by德文

TAG:腳踝終結者聯盟 |