長胖太多了！莫慌，一秘方：分解脂肪排毒，產後輕24斤臉小一圈

讀書的時候40多公斤，談不上「瘦骨嶙峋」，但絕對不算是個胖子。後來在大學裡取得了很多成績，導致後面工作壓力很大，總是要求自己做事要做到極限。

信心上進的大學時代

工作上努力出色

後來工作中的一些挫折，導致我暴飲暴食，還喜歡吃冰淇淋，百利甜之類的甜食，冰淇淋一吃就7、8根，吃完之後看到體重增長又心生慚愧，可是不開心又繼續吃零食，陷入惡性循環……後來有時候要應酬，有時候放縱自己吃吃喝喝。

之後開始藉助暴飲暴食來釋放壓力，開始長胖

2016年，小寶出生，我瘦了，還很高興，但是為了完成母乳大業，拚命吃，喝。小寶2個月大的時候奶水終於夠了，我也飈到了65公斤，我總是在網上買衣服，碼子越來越大。縱使是XXL的衣服也遮不住我的肉肉了。

2017年5月8號開始，自己控制飲食，自己跑步，還又減肥小秘籍，就是下面的方子，可以快速排毒促進代謝，分解脂肪，就這樣瘦了24斤，老媽說我是蔥花粑粑臉，現在也不見了！

生薑檸檬酵素的做法步驟：

1.準備食材，生薑一斤洗凈晾乾，20斤的大玻璃瓶洗凈控干水份

2.檸檬2斤，洗乾淨晾乾

3.土紅糖一斤待用

4.純凈水10斤放入大玻璃瓶，下一斤土紅糖融化

5.一斤姜切成絲後下入瓶子

6.2斤檸檬切成片下到瓶子里

7.用乾淨筷子把檸檬按下去，拌一拌

8.弄好後蓋上蓋子，頭一個月每天打開放放氣

9.把做好的酵素放到陰涼通風乾燥的地方，做的時候注意，瓶子的容量乘70%就是放實物的斤數，一定要留足夠空間讓它發酵，否則會溢出來哦，頭一個月要每天放放氣，以後就不用了。

食物切的越細碎越容易發酵的狠，發酵時間最低三個月，時間越長越好。製作的全程都要無油無水，後期攪拌也要用乾淨無油無水的筷子。每天堅持早上喝，晚上不要喝，製作時糖可以不放那麼多，對身體沒有任何傷害，想瘦身的MM不妨嘗試下。

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