老中醫力薦糖尿病剋星，每天一碗「天然胰島素」幫你對抗糖尿病

黑珍珠苦蕎茶

苦蕎是一種無糖食品，含有的黃酮類物質，能夠促進胰島細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，可以有效抵抗腎上腺素的血糖上升。

苦蕎中所含的苦蕎黃酮(蘆丁)，對糖尿病有預防和輔助治療功效。

西藏綠蘿花茶

綠蘿花含有的活性成分提取物質對ɑ-糖苷酶抑制作用，能夠平衡糖分在血液中的含量，有效降低血糖功效，可以減少並阻止糖尿病併發症的發生。

每天早晚泡開水4-5朵。泡3到4次就換掉，若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放入10~15粒綠蘿花，沖入沸水泡3~5分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。null

黃秋葵

秋葵中含有豐富類胡蘿蔔素，可以維持胰島素的正常分泌與作用，可以幫助平衡血糖值，糖尿病病人食用有幫助治療糖尿病的作用。

苦瓜

苦瓜中的植物苦瓜苷，能夠促進腸道分泌荷爾蒙GLP-1，從而刺激胰島素的分泌並有效降低食慾，減少糖分的攝入，起到控制血糖的作用。

苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目之功效，只要您每天喝上幾杯就會感到渾身輕鬆，精神充沛。

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