刷牙前牙刷要沾水嗎？原來我們都弄錯了！難怪早晚刷牙還口臭牙黃

有一個也許大家都不知道答案的生活上的問題就是，刷牙之前，牙膏應該沾水么？

大家對此的說法都是公說公有理，婆說婆有理，那到底應該沾水么？

答案時否定的！因為沾水之後，牙膏的成分就被清水給稀釋掉了。

當然了，關於刷牙，其實還有一些小事大家應該注意的就是，首先，不要用冷水刷牙，我們應該選用接近人體溫度的水溫。

其次，我們刷牙的時候不該太用力，應該溫柔一點，有時候過猶不及。不應該盲目追求大牙刷，其實牙刷太大了，清潔力度並不高。

正確刷牙方式：

選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向；

按牙齦-牙交界區的地方，並儘可能伸入鄰間隙內；

一定要記得刷舌頭，口氣的清新與否重在舌頭！

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