一夜入冬？拿什麼拯救你的溫度？

注意！

這不是演習！

這不是演習！

受較強冷空氣影響中東部地區

局地降溫超10℃

降雨、降雪、大風，三件套打包來襲

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一夜入冬真的不是夢

別再心疼的抱住胖胖的自己

防寒好物提前備就可以~

春捂秋凍？寒露後別再「凍」了

寒露之後（2017年寒露時間：10月8日~10月23日）不宜再「秋凍」，尤其要注意肩頸、腰背、腳部保暖。

降溫保暖，護好7大部位

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關注關節、頭部、口鼻、頸部、肚臍、腰部、腳底的保暖，防住寒氣很重要呦~

降溫天里的「生存法則」

▍必備的保暖好物篇

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自身溫度不夠，保暖小物來湊

在凍成狗的日子裡，有它們真好~

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▍穿衣篇

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秋衣秋褲要備好，又薄有保暖的最好

圍巾帽子手套也當然少不了

外衣要以防風為主，面料要緻密

當然，穿在身上的顏值都很重要~

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▍飲食篇

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吃對七種豆，過冬沒憂愁

百合銀耳滋陰潤肺也要多吃

核桃仁和柿子是寒露後的專屬神葯

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當然，有個為你暖手的他也很重要哦~

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