痧道養生----美痧！

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《黃帝內經研究院》宗旨：未病先治，不得病，少得病，得小病，得病晚，以預防為主，被稱為現代養生寶典。微信號：zzy08897

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痧？什麼是痧？

?痧是滲出於血脈之外含有體內毒素的離經之血。就是你毛細血管內的垃圾毒素，這些毒素堆積在頸部，頸椎就會不舒服，堆積在哪哪就不舒服。

結節？什麼是結節？

?人體受寒或創傷，導致內平衡失調，使肌肉中軟組織粘連呈結狀，阻塞經絡，氣血運行不暢至使飲食之營養不能全部輸送臟腑正常吸收。

一說刮痧，很多人就會想到很痛，中醫上講通則不痛，痛則不通，只想到痛，卻沒有想到身體的高速公路已經不暢通了，越堵越厲害，堵久了，就會產品病症，所以，經常做經絡疏通，是一種很好的養生方式。

老祖宗給我們留下了很多養生方式方法，到今天讓我們丟失了很多，把丟失的從新找回來！

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刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點，臨床應用廣泛，適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

說到這兒，我想大家對刮痧都不陌生。但對於莎道的刮痧調理或許還沒那麼熟悉。痧道刮痧是結合傳統刮痧的精髓與現代營養的運用，從而達到了既能祛邪扶正，又能根除疾病快速恢復健康的目的。既能防病治病又能美容塑型。痧道讓我們對刮痧有了更深的認識。

痧道調理幾大特效病例：

①　頸椎病

②　乳腺增生

③　腰背痛

④　膝關節

⑤　心肺病

⑥ 調理脾胃

⑦　類風濕

⑧　子宮肌瘤

⑨　體型雕塑

等等......

刮痧與營養的關係

1、刮痧可以使全身營養補充到被刮拭的部位，相對削弱其它器官的健康，所以要另外補充營養。

2、刮痧只是排毒，刮痧的毒素清理，也就是提升免疫系統的淋巴細胞和血液中的吞噬細胞的排毒能力和速度，也要補充營養。

3、因自身營養素的不均衡，所導致的亞健康，為了儘快恢復自身健康，更要補充營養。

4、只補不刮——太慢；只刮不補——會犯；邊刮邊補——不慢也不犯。

刮痧注意事項：

1、孕婦禁止刮痧、女性經期不能刮腰部、腹部。

2、酒後、空腹不要刮痧。

3、刮痧時應避風注意保暖。

4、忌涼水洗手腳，刮痧後三個小時後方能洗澡。

5、刮痧前後都要喝杯溫開水。

6、同一個區域的痧消退後才刮第二次。

7、有出血傾向疾病的禁刮。

8、新骨折、手術的部位禁刮。

9、惡性腫瘤、癌症的人禁刮。

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10、感染性皮膚病部位、糖尿病患者皮膚破潰處禁刮。

11、刮痧後4個小時、排淤後24小時內最好不要洗澡。

刮痧可以調好很多病症，只是我們還不知道，例如：乳腺增生，又例如子宮肌瘤，在痧道這裡，這根本不是難以解決的，幾板的問題，通過打開幾個穴位，刮開幾個開關，通開幾條經絡，可以一次得到很大的改善，不管你信不信，試試又何防？是不是要比挨一刀好很多？忍一時之痛，保健全的身體，很划算的！！選擇一種健康的安全的養生方式，對於我們很重要！學會愛自己愛家人.......

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