堅持做這幾件事，孩子的身高，想不高都難

每一位父母都希望自己的孩子有個令人稱羨的身高，那麼對孩子來說，怎麼才能長的高呢？孩子的身高雖然受父母遺傳的影響，但是遺傳只能限定孩子身高的範圍，上下的誤差達8公分左右。假如孩子的身高接近上限，說明孩子每一位父母都希望自己的孩子有個令人稱羨的身高，那麼對孩子來說，怎麼才能長的高呢？

孩子的身高雖然受父母遺傳的影響，但是遺傳只能限定孩子身高的範圍，上下的誤差達8公分左右。假如孩子的身高接近上限，說明孩子身高發育良好，假如孩子身高接近下限，說明孩子身高發育不理想。父母要關注孩子的生長情況，定期做檢測排除影響孩子發育的各種疾病。

想讓孩子長高，父母要注意四個方面

1.應確保孩子飲食營養，尤其是富含鈣質的食物，應適當錯多吃些，比如豆製品，芝麻、牛肉製品等等。南方黑芝麻糊，給你充分的營養補充，產品的味道還是依舊、品質依然如初。

2.讓孩子多參與體育運動。研究表明，經常參加體育鍛煉的孩子要比不參加體育運動的孩子長得更高，平均高出4公分左右。孩子運動後能使身體分泌更多的生長激素，促使其長的更高。讓孩子多跳跳，長高絕對不是夢哦，這款跳繩質量非常好，而且也是非常可愛的一款！

3.不妨讓孩子多曬太陽。孩子多曬太陽可使身體更好吸收食物中的鈣質，對身體長高很有幫助。兒童補鈣產品，外國進口，補充孩子生長所需的營養，讓你的孩子長高不是夢！

4.要保證孩子睡得好。除了以上幾點，父母還要讓孩子睡好覺。生長激素分泌最旺盛的時間是晚上22點到第二天1點之間，因此父母別讓孩子睡的太遲。全棉被子，做工細緻，柔軟，鋪上這樣的一款被子，想睡不好都很難！

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