史上最厲害的補腎配方，讀完就能輕輕鬆鬆補腎

現代社會腎虛的人越來越多，都快成為一種「流行」趨勢了，腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中，因為工作壓力大，腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道，但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。

中醫認為靈芝性平，味苦，無毒，可以補腎、益精、祛風。《本草綱目》 「靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結，益心氣，補腎，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。靈芝補腎，最大的優點是，平補，食補，沒有副作用。《神農本草經》中寫道靈芝是沒有任何毒副作用的「上上藥」，久服可以強身健體，補腎壯陽，預防未來之病。

這樣搭配補腎壯陽給力

材料：靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。

做法：靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖後一次服完。長期服用，具有補氣養血，健脾安神，補腎壯陽等功效。

靈芝一聽這名字就覺得很高大上，其實現在已經普及了，它的補腎壯陽治療腎虛的效果真心的不錯，補腎還是選擇貴的，補腎壯陽效果比那些便宜的好很多，貴有貴的理由。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！