長假過後想減肥？這 7 個減肥大坑你可能都踩過！

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減肥的路上本應不分你我，

可以有些人就是瘦了，

而有些人怎麼減還是胖！

或許，是你減肥的方式不對。

減肥，需要持忌急躁之以恆，冒進。

來看看，下面這些減肥誤區，你踩中幾個？

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