會做飯的男人最有魅力！和奧運冠軍張繼科學日常美食烹飪

傳統觀念里，「男主外，女主內」的思想影響深遠，但那真的是固化的封建理念。時代早已發展變化，那些老一套的思想觀念早就落伍了，放在當今社會，會做飯的男人才是女孩們傾慕的對象。任何一個女孩子在美食麵前都是說不出拒絕的。

如果還有大男子主義的人diss以上的見解，那不妨看看我們的奧運會冠軍張繼科，他就是一個鮮活的例子。雖然他是一個年入千萬的國家運動員，但是在家裡他還是一個愛好烹飪和美食的青島小哥。

看著張繼科在微博上po出的照片，雖然都是一些家常菜，但看起來卻讓人特別有食慾，什麼酸溜土豆絲、炒青菜、海鮮大雜燴，各種各樣的美食他都不在話下。其實烹飪也是一個很簡單的工作，親手做出的食物才能稱為美食。美食不在於價格多貴，食材多稀有，家常菜也能做出大餐的味道！

肉末嫩豆腐

用料：內脂豆腐、五花肉、生抽、姜蒜、老抽、小蔥、小米椒

做法：

1、將豆腐從盒中取出，劃幾刀後倒入鍋中，加熱煮沸後煮1分鐘

2、炒鍋燒熱加入植物油，加入姜蒜末、花椒粉爆香。

3、五花肉切成肉末，放入熱鍋中炒至變色

4、加入生抽、老抽、蚝油、料酒、少許白糖翻炒均勻，熬制起泡關火

5、將豆腐盛到大碗中，將肉末澆在上面，撒入小蔥、小米椒即可。

土豆火腿餅

用料：土豆、香腸、胡蘿蔔、小香芹、麵粉、鹽

做法：

1、胡蘿蔔、香芹和香腸切小粒備用。

2、土豆洗凈切片，放鍋裡面蒸熟，壓成土豆泥

3、把胡蘿蔔、香芹和香腸粒放入土豆泥攪拌均勻，加入適量麵粉和鹽，和成比較軟的土豆麵糰。

4、手上抹一些油，取雞蛋大小的土豆麵糰揉圓壓扁

5、鍋中抹少許油，鍋熟後放入土豆餅，小火慢煎然後翻面煎至金黃出鍋即可

土豆西紅柿湯麵

用料：西紅柿、土豆、鹽、生抽、香蔥、香油

做法：

1、西紅柿去皮切塊，土豆去皮切成寬條，大蔥切碎，雞蛋打散。

2、燒熱油，蔥花爆香

3、西紅柿下鍋炒勻

4、土豆條下鍋，加入一勺生抽提鮮，適量鹽炒一分鐘入味

5、加入足量水，水開下挂面煮熟，雞蛋淋進鍋里，加香油，關火即可

聽說這個季節帥哥和美食更配呢，親手烹飪的食物，再簡單也別有一番滋味。

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