以前都吃錯了！吃完雞蛋後不能馬上吃的六種食物

雞蛋是我們生活中很常吃到的食物，不過老師之前看了一些健康相關的報導，發現有些東西不可和雞蛋一起食用，否則會產生對人體不好的影響，以下艾菲爾老師就把它們一一的列出，

看完別忘了告訴朋友丶閨蜜，關心他們的飲食喔！

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【孕婦飲食】

1

丶吃完雞蛋後不要立即吃糖

糖與雞蛋的結合，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結合物。而這種物質不易被人體吸收，所以會對健康會產生不良作用。

2丶吃完雞蛋後不要立即吃柿子

吃完雞蛋後再吃柿子，輕會得食物中毒，重則會導致急性腸胃炎還有肺結石。

3丶吃完雞蛋後不要立即喝豆漿

豆漿含有一種特殊物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。

4丶吃完雞蛋後不要立即吃鵝肉

鵝肉性味甘寒酸冷，而雞蛋微寒，二者都含有一些生物活性物質，共食會發生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。

5丶吃完雞蛋後不要立即飲茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具會使腸道蠕動減慢，延長了糞便在腸道內滯留的時間，不但容易造成便秘，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。

6丶吃完雞蛋後不要立即吃消炎藥

雞蛋富含蛋白質，炎症發作時要特別注意蛋白質的攝入。所以當炎症發作時，切記不要在吃雞蛋之後吃藥。特別是消化道疾病，有腹瀉癥狀的，更加不能吃雞蛋。

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