他很絕情要分手，我只用這4招就讓他重新愛上我了
大家好我是你們的暖光老師，不少來找我分析感情問題的學員都會遇到這樣一個問題：他說「我累了，我們分手吧。不要糾纏我。」
而你還沉浸在戀愛中，猝不及防，連分手的原因你都不知道，這段感情就莫名的被對方判了死刑。
面對這樣的情況，我非常理解你那種萬分焦急的心情，你很想知道怎麼樣才能快速緩解他對你的厭倦情緒，你很希望你們兩人能夠回到從前幸福甜蜜的時光。
—01—
我叫小麗，今天31歲，在一家私企當銷售經理。之前談過兩次戀愛但都不歡而散，近年來一直忙於工作的我已經單身兩年半了，相親無數次，對戀愛幾乎心灰意冷。
直到我的一位客戶將她的大學同學李勇（化名）介紹給我，我才真正的感受到戀愛的幸福與甜蜜。
李勇屬於長相很普通，但給人一種很舒服的感覺的男人，耐看而且不油膩，讓我有一種安定的感覺。
他很會安排生活，而且也很有能力，讓我十分欣賞他。
相識一個月之後，我發覺自己真的愛上了李勇，一天不聯繫他我渾身都感覺不自在。
於是我經常找理由邀約李勇一同玩，增加彼此見面的機會。
和李勇在一起的時候，他會經常送我一些很稀奇古怪的小禮物，讓我的生活變得十分有趣。我也會經常帶他去挖掘許多地道美食和有特色的好玩的地方。
我們在一起時彼此都感覺很開心，不久我們就順理成章地在一起了。
剛在一起的那段時間，我們的感情迅速升溫，很快就發生了關係。
不久，我們就同居了，並約定明年年初就結婚。
—02—
我以為我們會一直這麼快樂的相處下去，但朝夕相處的生活並沒有讓我們的愛情繼續發酵，反而出現了許多的摩擦。
我們之間開始不斷爭吵。
李勇是一個處女座的男人，追求完美，有潔癖。
相反，我是一個大大咧咧的女人，在生活中經常不注意細節。雖然會把自己收拾得體面整潔，但回到家裡就十分「放飛自我」，不喜歡收拾家裡的衛生，就喜歡家裡亂亂的感覺，讓人覺得很放鬆。
李勇屢次提醒我，但我就是經常忘記，一時改不過來。而且我每天工作已經很累了，工作壓力也很大。
剛開始他會仔細地幫我收拾，後來就開始和我爭吵，但我覺得這些事無傷大雅，真不知道他為什麼老是小題大做。他就不知道體諒體諒我嗎？
有的時候我工作很心煩，每次回來，他還喋喋不休的數落我，我心裡的火氣一下子就沖了上來，忍不住和他大吵起。
有時候爭吵幾句，他會甩臉色給我看，冷冷的說他以後再也懶得管我了。我意識到自己的錯誤，就給他道歉，他又開始數落我······
作為一個公司的管理層，底下管著十幾號人，從來沒有人會這樣對我控訴。因為業績突出，領導對我也不會這般喋喋不休。
我想我一定是太愛他了，所以會給他道歉，會忍受他的數落。
但是漸漸地，李勇不再管我這些瑣事了。也很少再和我爭吵了。
我以為李勇開始理解我，包容我。沒想到她對我越來越冷淡了。
由於公司今天下半年開發新的市場，我作為負責人經常熬夜加班，和李勇在一起的時間越來越少，但我每天還是會抽時間和他一起吃飯，但飯桌上的他變得沉默寡言。
女人的直覺告訴我他肯定有心事，但我問他，他也不肯說。我甚至懷疑他是不是因為我工作上的忙碌，冷淡了他，他開始找別的女人撩騷······
有一天凌晨，很晚了，我回到家裡，李勇不在家。
我很奇怪，他的工作不需要加班很久，也不需要應酬到這麼晚啊，我就給他發消息。
我以為他只是在表達不滿，第二天他回來了，就對他道歉我這段時間太忙。他說不是因為這個，而是覺得彼此不合適。
我們在一起這麼久了才告訴我不合適？我一下子懵了，問他什麼意思？他說就是覺得累了，不想在一起了，兩人生活習慣差太多。還說他準備明天就搬走。
我不相信！就接著問他是不是有別的女人了，他說了一句：「你真是不可理喻。」就回房了。
我坐在沙發上想了良久，也想不通他為什麼這樣對我！
—03—
後來李勇還是搬走了，趁我不在的時候搬走的！他連見都不想見我！
看著空蕩蕩的家裡，我忍不住哭了，我不明白我究竟做錯了什麼，我一直在努力的容忍他，按照他的要求去做，他為什麼還要這樣對我？
我拚命和她打電話，發信息，他都不回我。
過了很晚他才回復一條消息說我們之間真的結束了。
我一個人走在大街上，原來很熟悉的城市突然在這一刻變得好陌生。我發現沒有他的世界真的好寂寞好空虛好心痛。
我在大街上就開始哭了起來。
那段時間，我每天茶不思飯不香，每次回到家我就想起我們生活的畫面，心就痛得難以呼吸。
朋友看到我這樣，給我推薦了小鹿亂撞，一家專業的情感諮詢公司，專業做情感挽回。
朋友告訴我，他之前和老公鬧離婚，就是通過小鹿亂撞情感導師的指導，從而成功地挽回了老公。
看到朋友的成功案例，我還是半信半疑，畢竟這是網路平台，我關注了小鹿亂撞公眾號，觀察了大概兩個星期，我發現暖光老師分析問題非常專業，直切要害，導師的指導也步驟分明有理有據。我抱著試試的心態，添加了暖光老師的微信號（暖光老師微信號xiaollu0810），希望她能為我推薦合適的情感導師。
經過和暖光老師一對一的溝通，我終於知道為什麼我們之間沒有大吵大鬧，李勇還是決絕地離開了我，下面是一些我自己的總結，給大家分享一下：
1、性格強勢大大咧咧，忽略細節：
在戀愛甜蜜期的時候，我們每個人都儘力把自己最好的一面展示給對方，然而當時間久了，我們自身存在的缺點也漸漸呈現出來。
在和李勇同居的那段日子，我不注重生活中的小細節，不愛不收拾家裡，這直接造成阿峰對我的形象我產生心理上的落差。而且有時候會把在工作中的強硬態度帶到生活中，把李勇的多次提醒當成數落，產生抗拒心和不服氣的心理。
相信很多人和我一樣，在戀愛後就開始忽略細節，屢次不改，就容易讓對方對我們產生失望心理。導致我們的吸引力降低。
2、情緒化嚴重，缺乏長期關係維護能力：
我缺乏足夠的情緒控制能力，常常把工作中的情緒帶入到生活中，甚至對李勇發火，把她當成出氣筒。
暖光老師告訴我，在兩性關係中，情緒是相互傳遞的，我的負面情緒會不斷傳導給李勇，不僅降低了我的自身價值，也讓李勇感到有壓力。
我這樣情緒化的表現在李勇眼裡是一種幼稚、無理取鬧的表現，讓他產生我不適合不值得步入婚姻的心理。
感情是需要呵護的，就像花早樹木一樣，你不去澆灌它，它就可能會枯萎。
在一段感情中，想要走的更長久就需要給平淡的生活注入新鮮感和刺激感。
由於工作的原因，我很少再和李勇交流，讓原本感情上的裂痕和問題再次被放大，而我沒有任何作為，只知道去指責對方。
3、忽視對方感受，造成心理落差：
暖光老師說一段關係的維持，最重要的是滿足彼此的情感需求。女人喜歡被男人提供的情緒價值所滋潤，那麼，男人在愛情中是需要女人的關愛和呵護的。
在戀愛之前，我很努力的經營我們的關係，讓李勇體驗到了浪漫和激情。但是戀愛後我很少再花心思去為他提供情緒價值，這給他造成了很大的心理落差。
他會覺得我沒有剛開始那麼愛他，也不再覺得我有吸引力，更會覺得和我在一起很無趣，我讓他一眼就望到了婚後亂糟糟的生活，這讓他想逃。
暖光老師的分析，讓我意識到自己存在的根本的問題，為了改掉這些，為了挽回我最愛的人，我報了暖光老師推薦的8800元私人定製挽回服務。
報了私人定製挽回服務後，我添加了屬於我的班主任，班主任將我和我的情感導師加入了一個屬於我們的挽回微信群，班主任會在全程監督導師對我的服務。
我可以與導師每天進行一次1小時以上的通話，通話需要提前一天預約時間。然後其餘的時間早晨9：00-晚上11：00，我和導師都會在微信群里進行溝通。
我把導師對我指導的方案（如上圖）和指導過程分享出來，希望對需要挽回的朋友，能有所啟發。
暖光老師提醒：
在接受私人定製挽回服務的時候，一定要積極配合導師的指導，有任何問題可以直接提出。對服務過程不滿意，可以與班主任交流，班主任會幫助你去解決。
導師讓我先不要和李勇聯繫，適度斷聯5-7天。
我很困惑，如果不聯繫的話，怎麼挽回李勇。
導師耐心地和我解釋：
我和李勇的分手是源於李勇對我不斷的失望，這樣負面的情緒不斷積壓，導致我們感情出現了危機。
如果此時去找對方只會過度地暴露需求欲，引起對方的反感心理。
所以目前做好的做法就是冷凍斷聯，讓時間消除我在對方心目中的負面影響。
想要復聯就要先確保對方從衝動的情緒中脫離出來，避免激化矛盾，更要減少無效互動（如糾纏、求和、道歉等跪舔行為），只有緩和關係才能消除目標的戒備心理，為後期挽回保留操作的空間。
在斷聯期間，導師讓我學習了有關兩性心理的相關知識，讓我閱讀了《男人來自火星女生來自金星》，了解男女在戀愛中不同的心理和需求。
同時，導師還安排我學習了《完美關係》《逆轉愛》等課程。為後期的挽回做準備。
在我和李勇的相處中，我實際上是缺乏自信的。
大大咧咧不注重自己的形象，長期以職場麗人的單一形象出現，對李勇的吸引會不斷下降。
導師說在本階段的操作，主要是幫助我改變自己原有形象，對李勇產生二次吸引，打開兩人聯繫點。同時，通過提升自我，增強自身軟實力，建立自信心。
我有點疑問，為什麼要從改造外形開始？
導師說主要有如下三個原因：
導師根據我的個人形象和氣質，為我推薦了屬於我的搭配風格，讓我以後按照這類形式這樣穿。我也找了一個不錯的造型師，為我做了一個美美的造型。
看到鏡子中的自己，我真的發現原來外在的改變對於一個人的影響這麼大。以前的自己活得真的太簡單隨意了，除了工作裝還是工作裝，只顧著拼工作，對時尚竟然如此後知後覺。
導師說，除了從外形進行改變，我還要讓對方看到我的生活也發生了改變，才能給重塑在對方心目中的形象，讓對方對我刮目相看。
因此，根據李勇希望的女人形象，我在朋友圈進行了展示面建設。
導師提醒我不要全憑對方的喜好來發朋友圈，否則很容易被對方看破，暴露需求欲。
因此，我主要從以下幾個方面來進行：美食、聚會、工作、生活態度等。
連續發送了一段時間的朋友圈，李勇終於在一條我收拾整理家裡的朋友圈下面給我點贊了。我十分激動。
之後，李勇有連續對我的幾條朋友進行了點贊和評論。
之前，由於我在感情中犯得錯誤導致戀情一失敗告終，這會讓李勇產生一種抗拒的心理情緒，認為我給不了自己理想的愛情和婚姻。
因此在這一階段中，我需要建立起兩人的安全感，讓李勇對我產生依賴心理，達到再次確認關係的目的。
在這一階段的主要任務就是重新聯繫，改變對對方原有的交流方式，給對方展現出安全感。
1、重建聯繫：
由於我之前買快遞和包裹時留的聯繫方式和名字都是李勇的，因此導師指導我買一次東西，並且繼續留李勇的號碼。假裝自己遺忘了。
導師說這樣的安排，既可以創造一次復聯機會，又顯得不是刻意安排，可以減少對方對復聯的戒備心理。
一周後，我買的東西到了，李勇以為這個快遞是朋友寄給她的，因此讓快遞送到了他那裡，後來才發現時我的。
李勇主動聯繫了我，並且接受了我的見面要求。
2、見面約會
第一次復聯見面比較重要，給對方留有的印象直接決定他是否願意跟你繼續保持聯繫，並直接關係著挽回的走向。所以在見面過程中，導師囑咐我要盡量控制暴露需求感，並要保持全程互動的舒適度。
我們在李勇家樓下碰面，有了約會前充分的準備，這次線下接觸比較順利。
拿到快遞後，我們簡單聊了一些工作生活近況，我全程態度平和、言語幽默，李勇的情緒反饋很好，整體氣氛比較融洽。
導師提前叮囑我首次見面時間不可過長，要把握好節奏。大概聊了十多分鐘，我借口有事提前先走了。
在走之前，李勇對我說果然我的變化挺大的。我心裡特別開心。
但是依舊用平淡地口氣跟李勇說：畢竟經歷了許多東西，人總是要成長的。我還得謝謝他，讓我意識到自己真正存在的問題。
這次交談之後，我們至今的聯繫頻繁了起來。
導師讓我趁機邀約李勇出來。
為了讓約會順利開展，導師精心為我設計了約會流程和約會話題的準備，讓我和導師聯繫如何聊天才能調動男人的情緒和主動性。
因為提前的演練我們之間交流的很愉快，李勇玩的也十分開心。我發覺他看我的眼神有點不一樣，帶著些許讚賞的目光。
經過多次見面約會，我們李勇的關係逐步提升。
這一步需要我通過情緒試探和肢體進挪，營造曖昧氛圍，進一步擴大目標窗口。
導師讓我在約會中嘗試肢體進挪，比如用手不小心碰到他，比如去嘈雜的地方，故意不經意的離他很近······終於在有次我再次碰到他的手後，他主動牽起了我的手。
後來，我們一起手牽手去了許多曾經我們相戀的地方，還談起了許多以前的趣事兒。
玩了一天，最後李勇開著車送我回去，在車上時我播放了許多浪漫有情調的音樂。在我家樓下，我讓他等一下我。
我從家裡拿出分手後為他準備好的禮物，為他過了一個延遲的生日。李勇的眼眶有些紅，用力的抱住了我，最後我們就在樓下接吻了。
後來，他搬了回來，看到我把家裡打理得井井有條，他露出了幸福的笑容，摟著我對我說：
「差點就錯過你了！」
※為什麼他堅持一定要分手？到底要怎麼做才能挽回？
※如何在分手後及時挽回對方？這一招親測有效
※挽回TA的過程中，你必須得懂的黃金法則！
※愛情為什麼會失敗？什麼是你最該學習的事情？
※當他親口說出「不愛了」，你必須這樣做！
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