治痛風，找到方法是關鍵

痛風其實是可以治好的，有很多人都說痛風不可能治好，那是因為他們沒有找到治療痛風的好方法。

痛風就和拔草一樣，拔草如果把草根還留在土裡，到了來年春天草依然會再長，所以我們拔草一定要連根拔起。治痛風也一定要從根源開始治療。

那麼痛風的根源在哪裡呢？

痛風其實是一種由於嘌呤代謝紊亂所致的疾病。其中的嘌呤是人體內存在的一種物質，主要以嘌呤核苷酸的形式存在，在作為能量供應、代謝調節及組成輔酶等方面起著十分重要的作用。其在人體內氧化而變成尿酸，人體尿酸過高就會引起痛風。

很多人都只注意到痛風來的時候疼痛難忍，想著痛風不痛了，那就是治好了，可以不用管了，等痛風複發的時候再去治療，如此反覆。卻偏偏忽略了日常維護才是重中之重。

所以痛風患者除了在痛風發作時要做緊急治療以外，平時在日常生活中也應該注意。

像盡量不喝酒，因為酒精容易使體內乳酸堆積，對尿酸排出有抑制作用；要限制高嘌呤食物的攝入，就是說患者盡量不要食用動物內臟、海鮮、魚湯、肉湯和羊肉湯等食物；含糖量高的食物也要少吃，因為這會加快尿酸的生成；適當做一些運動，運動可以促進新陳代謝。

另外也有中醫建議除了藥物治療和控制飲食之外，品勢也可以喝一些降尿酸的飲品，像蘆根菊苣茶。蘆根菊苣茶主要是由蘆根、菊苣、赤小豆、玉米須、葛根、桑葉、梔子等中草藥組成，在選材上都是偏向於具有清熱解毒、利尿消腫、利尿解毒等功效，對於降尿酸有著不小的作用。喝的時候可以將蘆根、菊苣、赤小豆、玉米須、葛根、桑葉、梔子等洗凈加水煎煮飲用如果覺得煎煮比較麻煩，也可以選擇配好的袋泡茶，熱水沖泡就可以。

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