很多媽媽都有這個煩惱：孩子夜裡睡覺的時候不安分，喜歡踢被子，很容易著涼感冒，雖然寶媽夜裡多次查崗，也難防孩子不安分的小手小腳，重要的是，大人也睡不好，為了照顧孩子累壞了自己的身體，有熱心媽媽推薦說給可以給寶寶用睡袋，防止寶寶睡覺亂動而受涼。也有媽媽說睡袋沒什麼用，那麼到底寶寶穿睡袋好嗎？怎麼給寶寶挑選睡袋？

給寶寶用睡袋好嗎？

如果寶寶愛蹬被子就很容易受涼感冒了。現在的爸爸媽媽一般工作都很辛苦，晚上要看住寶寶不蹬被子非常辛苦。而且，給寶寶自己的睡眠空間，更加能夠保障寶寶的睡眠質量和時間，對寶寶的生長發育也有好處。使用睡袋的寶寶可以睡在自己的床上，並且不會因為蹬被子而著涼，不論家長還是寶寶都能夠獲得更加好的休息了。

有研究表明，使用睡袋可以最大程度地預防嬰兒猝死，這主要是由於嬰兒床上的卧具越簡單，寶寶把臉埋進卧具導致窒息的風險就越低。睡袋可以兼具被子、褥子、毯子的功能，確實比較方便。

睡袋款式那麼多，給寶寶挑選什麼款式好？

1.抱被式的睡袋：

抱被式睡袋是非常順手的小抱被，比較適合周歲內的寶寶。抱被式睡袋在領口的設計上會多出一塊帶拉鏈的長方型棉墊，將它拉起的時候就成了擋風的小帽子，展開後可做柔軟的小枕頭。抱著寶寶外出時，可以將寶寶包裹在睡袋中，然後放進寶寶車。寶寶即舒適又暖和，媽媽也省了很多力氣。也可以多帶一條小毛毯備用，當感到寶寶冷的時候可以披蓋在睡袋外面。

2.背心式、帶袖睡袋：

這兩款睡袋有的還有加長的設計，0～5歲的寶寶都適用。寶寶睡覺的時候可將手臂露在睡袋外面，即適合他們投降似的睡姿，又能調節他們的體溫，而且也不必擔心他們前心後背受涼。可以選擇袖子可拆卸的睡袋，不喜歡把手臂放在被子里的寶寶還可以當背心式的睡袋用。等寶寶長大些，還可以當棉睡衣穿，非常好用。所以媽媽在選擇的時候，盡量選擇下部分比較肥大些的。

3.長方形的睡袋：

長方形睡袋的設計比較寬大，側面拉鏈，展開後可以當小被子用，內膽可以按需要拆卸，有的也帶帽子。這款睡袋比較適合那些睡覺較乖的寶寶。這款睡袋用的時間會比上兩款的長久些，媽媽如果選擇這款睡袋，最好選擇那種帶護肩的，以免寶寶肩部著涼。

家長可以根據自家寶寶的狀況和年齡給寶寶選擇合適的睡袋。

買睡袋時要注意的幾個問題

睡袋的尺寸：睡袋一定要寬鬆，睡袋的長度和寬度都要足夠，不要妨礙孩子的肢體發育。

睡袋的材質：最好選用棉質睡袋，這樣透氣性比較好。並且不會對寶寶的皮膚有任何刺激和過敏現象。最受歡迎的是純棉衣服型睡袋。夾棉加袖的睡袋會對寶寶產生束縛感，最好選用輕薄保暖的睡袋。

睡袋的花色：考慮到現在布料印染中的不安全因素，建議大家盡量選擇白色或淺的單色內襯的睡袋。花色印染也要選擇環保染料，儘可能的避免一些不必要的污染。

睡袋的做工：家長要注意睡袋縫線，如有問題的話就可能纏繞孩子的手指腳趾，如有開線，孩子小手小腳插進去出不來也是不安全的。

睡袋的領口：嬰兒睡在睡袋裡面更要注意安全，千萬不要讓孩子的頭蒙在睡袋裡面。所以在選擇睡袋時一定不能要領口過大的睡袋，避免孩子小腦袋竄至睡袋內部。

睡袋的數量：為寶寶準備2~3條就夠用了。多數媽媽在晚上都是給寶寶帶尿布的，寶寶尿床的機會很少，所以有2條交換使用就可以了。如果您的寶寶才幾個月大，我建議您可以選擇抱被式和背心式睡袋搭配使用。

我的經驗是挑選純棉的，最好買袖子可拆卸的，有的寶寶不喜歡手被蓋住。關鍵要寬鬆些，給寶寶手腳活動的空間。買回來之後洗乾淨後再給寶寶使用。

睡袋用之前，先要把寶寶包好，再將寶寶放進睡袋，包寶寶要讓寶寶的手能動，但是腳不能動，這樣寶寶就不會動開睡袋了，當然，夜裡也得時時起來看看，最好大人要在旁邊，用只手放在寶寶旁邊，寶寶有點動靜也好知道。

作者：九月媽媽

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