二胎媽媽 順產倆寶，給寶媽分享下經歷和產後護理經驗

我是二胎媽媽 順產倆寶，給寶媽分享下

要說當年懷大寶，剛巧碰上龍年高峰期。有了二寶之後，才知道那根本不算什麼。二寶不僅碰上了猴年高峰期，更踩在了全面放開二孩政策首年，於是真的是高峰中的高峰！滿大街都是孕婦，醫生挂號比春運還難，醫院床位稀缺要求順產24小時出院，醫生忙的焦頭爛額，吐槽2016年真是全民生產，年齡段拉寬到從16歲到50歲。

二寶的預產期在年底，12月31日。有了大寶的經驗，就覺得預產期都是浮雲，沒打算能生個跨年寶寶，估計也會提前，就希望生個平安夜聖誕寶寶什麼的。二寶35周過了以後，我每天都在祈禱，珍惜合體的日子，多在肚子里陪陪媽媽。二寶似乎也確實蠻體貼，足月了以後還蠻穩的，但我卻開始矛盾，因為當時孕晚期被預測寶寶有7斤左右。大寶當時出生才6斤多一點，真怕二寶不好生。我又想早點卸貨，又想湊個好日子。

進入12月我就不敢怎麼吃了，卻也很饞。一直心心念念想吃一餐火鍋，於是38周後的周六，帶大寶上完外教課，一家人一起去海底撈吃火鍋。席間，服務員特別貼心的上了孕媽媽的果盤，還特別關心說這麼大了感覺馬上就快生了。我也尷尬一笑，快了快了，可能下周吧！飯後回家，例行給大寶講故事，我坐在沙發上，大寶一直站在沙發上跳，外婆開玩笑的「呵斥」大寶說，別跳了，小心把媽媽肚子里的寶寶跳出來。原本是句玩笑話，還談笑說第二天周天去集美新家開伙吃餐咸飯什麼的。晚飯老公出去和朋友吃飯了，9點大寶睡了之後，我也回房間睡了，大概10點半的時候，迷迷糊糊感覺老公回來了，躺在旁邊看手機。孕晚期我肚子很大，很艱難的轉了個身剛面朝老公，突然感覺肚子被針刺了一下，就一秒鐘的樣子，像被電擊了一下，下面就感覺熱熱的水流出來。我立刻坐起來，老公嚇了一跳，我邊對他說我破水了，邊從衣櫃里拿出來待產包，墊好護墊，告訴他開車去醫院。老公趕緊去叫醒媽媽，我跟媽媽說我破水了，你在家看好大寶就好。12月的廈門還很熱，穿著短袖睡裙的我，就馬上披了一件大衣去醫院了。

躺在老公的后座上，雖然已經是第二次破水生小孩兒了，卻一直發抖。車都開出去好一陣兒了，我才反應過來擔心老公晚上是否喝酒，別酒駕了。原來有了第一次生大寶的驚嚇後，我過了35周後他就不敢再喝酒了，怕真趕上開車去醫院。我們倆一路上都沉默著，我不知道是因為冷還是因為緊張，一直發抖，沒說話，不知道老公是因為什麼，也沒有安慰我，可能自己也緊張的要命。期間我們倆分別打了幾個電話，我趕緊打給之前定好的月子中心讓他們臨時安排護理師和調整房間。

因為廈門地鐵一號線施工，婦幼急診都沒辦法推擔架病床，我只好在老公攙扶下，走到急診，然後自己艱難的爬上病床，心裡只想吐槽那個床真特么不是一般的高啊！還好旁邊有位阿姨幫忙，在此特別感謝她。急診醫生檢查完之後，要求穿成人紙尿褲，和我之前生大寶不同，老公只好去現買。（一般市售的待產包里只有各種size的護墊，並不適用，醫院要求整包成人紙尿褲，所以建議提前單獨購買。）一樓急診的時候醫生檢查開1指，上了11樓病房又檢查了一次，已經開2指了。本以為晚上破水，再怎麼也要等到第二天白天了吧。可是速度之快，已經有點嚇到我了，有點不知所措。怎麼又跟之前生大寶不同。唯一相同的是，又是沒床位，睡走廊。

半夜進醫院也是折騰，胎心監測、皮試、抽血、點滴……疼痛來的特別快，而且比生大寶痛感更強，可能就是因為年齡增長體能下降。凌晨1點開始就有明顯規律的宮縮疼痛，頻次從每隔10分鐘加快到每隔3-5分鐘就有一次，醫生開始給我告知各項事宜，讓我在告知書上簽字。凌晨2點多，住院醫生說可以送去產房了，當時我就蒙了，這！么！快！要求攜帶成人紙尿褲一包、嬰兒衣服一套、兩片紙尿褲。（本來沒想過這麼快發動生，以為再怎麼都會等到第二天白天，所以寶寶衣物都沒有帶）怎麼又跟之前生大寶不同，生大寶的時候，是醫院提供第一套衣服的。計劃趕不上變化！醫院告知不提供了，據說有人舉報什麼的。大半夜的，媽媽看著大寶睡覺，也沒辦法送過來。老公只好又去現買，此處被宰大幾百大洋，無奈捂臉！

產房好像是在8樓，推進去的時候，就聽到有人高喊，又來了個二胎的。醫生馬上過來檢查，問了一句二胎怎麼還這麼緊張，要不是緊張肚子這麼挺，就可以直接上產床了！納尼！又這麼快！所以又被安排在待產室，我跟護士說，家屬進來半導樂。老公買完寶寶衣物進來待產室的時候，我已經又被按上了胎監儀器。老公在旁邊我更脆弱了，疼的我一直握著他的手，已經顧不上我猙獰的面部表情了。儀器上有一串數值，一直增長到100就說明是宮縮最痛的時候，我一直看，一直緊張，粗粗的哈氣。這時候已經顧不上我之前的「心經」了，只顧著捏老公的手。

隔壁床已經嗷嗷叫了，再隔壁房更是嗷嗷叫到家屬和醫生吵架。我只能忍著，因為你頻繁喊痛，護士會一直內檢。對我來說痛的時候內檢簡直是痛不欲生，我想忍到宮口多開幾指再叫護士，避免多次內檢。

由於是二胎，醫生特別關注，估計是想早生一個早解決一個，一個勁問我想不想拉大便。我一直忍，後來忍不住了，又怕在待產室就把娃生出來，趕緊說要拉要拉。護士推了輪椅把我推進產房，老公離開的時候緊張的捏了一下我的手，那時候是18號的凌晨3點10分。

產房裡有3張床，對面一個二胎的，已經被套上藍布了，隔壁一個一胎的，還在哀嚎。上了產床我就不淡定了，痛的只想哭，醫生一直讓我使勁，一直講我說用力不對。後來我困得要命，很想睡覺，索性不用力休息了，就聽見哇的一聲對面二胎的生了，各種羨慕人家解放了。

醫生又轉向刺激我說，快用力啊，用的力不對，你是二胎嗎？人家一胎都比你快！又問了一堆一胎生產的情況。和生大寶一樣的情況，出血，還讓護士調出了我當時生大寶時的出血量。醫生一直說出血又很腫，寶寶又大估計7斤很難出來。我更沒底氣了，看了看對面鐘錶已經4點了。

隔壁床也套上了藍布，我又有些困，迷迷糊糊隔壁床生了女寶。我還沒來得及羨慕人家生了女寶，醫生又開始刺激我了，一胎都生了，你怎麼那麼慢啊！我說我不生了，我要上手術！醫生說你跟家人打電話商量吧！我都已經拿起手機了，被醫生喝止，你都開10指了還打電話，我們是在幫你！你趕緊自己使勁，用長力氣！我又開始瞄了一眼鐘錶4點20了，太痛苦了，醫生不知道是在用棉簽按著怕出血還是怎麼，我總覺得她是在掰開！

我腦子裡只想，誰告訴我二胎容易的，站出來！絕對不打死他！絕望的使力，4點30的時候醫生也開始給我套藍布，我似乎看到了希望，也開始平靜自己，用長長的力！期間一直看錶，一次一次的用力，醫生突然叫停說不要再用力了，感覺又掰了一下，這次沒有泄洪的感覺，只聽到洪亮的寶寶哭聲。我自己看了一下表4點48，同時聽到醫生讓護士記錄時間。

我就像泄了氣的氣球一下子癱軟，疼痛卻再次來臨，醫生壓了肚子幫我把胎盤娩出，按肚子真的給我心裡留下了極大的陰影。痛的我忍不住嗷嗷的叫！都來不及問醫生是男是女，就開始打麻藥縫針，經過了宮縮、經過了按肚子，縫針簡直是毛毛雨。本沒覺得有什麼問題，旁邊的實習護士對助產醫生說，老師線沒有了我再幫你拿過來。我內心黑人問號臉，納尼？是裂到多不堪的地步，線都不夠縫了。只聽醫生對我說，你沒事兒，傷口很小。我一時都不知道耳朵是不是幻聽。

這時，胎寶寶處理完之後，醫生過來問我，一胎男孩女孩，我回答男孩，醫生弱弱的說好吧，二胎還是個男孩，6斤9兩。不知道是我自己沒看，還是她沒有抱寶寶過來給我確認。我竟然拿起手機，馬上給門外的老公打了一個電話，非常小聲的說了一句「又是男孩」，他都沒來得及說話，我就累的生無可戀，快速的掛斷了電話。

被推出產房之前，醫生特別提醒，由於我出血400毫升，打了止血針，會引起腹瀉。出了產房留觀2小時，寶寶躺在我旁邊，護士協助餵奶，弟弟比哥哥厲害，自帶口糧來的，馬上就開始吃奶，我都沒來得及看看他的臉。剛開始把止血針引起腹瀉沒當回事兒，餵奶的時候就一直拉肚子，後來只好硬著頭皮找護士來換，真的相當尷尬。

不知道躺了多久，期間微信了父母，發了朋友圈。感覺天快亮了，夜班醫生也開始和白班醫生交接班。我以為自己就要回病房了，可誰知道，走之前才是一場「血雨腥風」。又是一輪新的按肚子，當時生大寶的時候怎麼完全不記得有這麼一回事兒了。

護士站在凳子上，雙手重重的壓肚子，排除惡露和殘留的物質。對我來說這真的是噩夢，被按肚子痛到差點把寶寶都擠下床，痛到掉眼淚、痛到求饒。小護士一直安慰說，她是在幫我，一定要排出去不然後果嚴重。我已經痛到不知道被她按了多少輪，原以為就可以回病房了，更大的驚嚇還在後面。（42天體檢的時候，你會感謝當時幫你按肚子的護士，為了日後子宮復舊、惡露清除有很大幫助。但不得不說，真的很痛，可能是我太緊張！所以一定要放輕鬆、深呼吸！）

小護士按了發現出血，叫來了白班醫生，白班醫生說宮頸有動脈沒縫好，讓推進去重新縫。「二進宮」！我又再次被推進了產房，氣到我快要打電話投訴了，夜班醫生顯然要收拾產房下班，檢查過後也是一肚子火，打電話給白班醫生爭執哪裡沒縫好。護士把寶寶抱到旁邊，兩組醫生又是按肚子又是檢查，後來決定還是不要冒風險在縫了，怕引起二次出血。我如釋重負的終於被推出了產房，見到了外面等待的老公。

又回憶了一遍忘不了的生產經歷，有了倆寶很知足。給大家分享下經驗吧，

待產包一定是要母嬰待產包，除了孕媽的還有寶寶！因為現在婦幼不提供衣服，衣服和尿不濕都要自備！孕媽的待產包裡面一定要有成人紙尿褲！待產包裡面的內容不能是只有孕媽自己知道，事先要讓准爸爸或者照顧產婦的人了解，以免粑粑搞不清楚哪一包是產褥墊哪一包是馬桶墊什麼的！又臨時重複去買。

宮縮疼痛的時候，要深呼吸或者哈氣發出「哈哈哈」的聲音。不疼的時候要休息！免得困到睡著，像我半夜生的，這條格外重要！另外，待產的時候不要去看宮縮監控，因為數值上升到100的時候就是你最疼的時候，會特別緊張加劇疼痛。

上產床後要認真配合醫生，也要適當休息，不是你一上來就一直用力，以免後面沒力氣了！因為只有當醫生給你套上藍色布的時候，就看到希望，醫生要幫你開始生產了。這時候一定要非常配合醫生。疼的時候使勁，而且要憋一口氣，用力長一點，心裡默想這時候寶寶也和你一起用力，用頭頂開宮口和你見面。

有了生大寶不在身邊的慘痛教訓後，二寶出生的時候粑粑一直陪同。但是，如果你是晚上凌晨生產，醫院是沒有導樂的，家屬只能陪同在待產室，進產房的還是得自己獨自面對。

每個人都說二胎生的快，連醫生都更願意幫二胎接生。從我二胎破水到生也只有短短4個多小時，但是！我覺得二胎快只代表發動快！並不代表你上了產床就好生！所以入院速度要更快，有徵兆了要更重視。二胎該運動運動、該控制體重控制、上了產床該努力還是得努力！

記得月子里要綁收腹，產科醫生指出許多新媽媽生完寶寶後，肚子還有5個月妊娠般大，小腹贅肉無法消除，看起來實在是太難看了。 母乳餵養固然對我們身體恢復有利，但僅僅靠母乳餵養是不夠的。

所以不管是剖腹產還是順產都是很有必要塑縛的。產後最少1~2個星期要進行骨盆收緊。6月個內對骨盆進行收緊是最理想的。恢復到原來到堅硬程度也需要6個月的時間。對於產後的新媽媽來說，產後塑縛能夠防止內臟下垂，幫助子宮復舊，也能夠對體型的恢復有幫助，但是，必須得使用專業的。麥家，魏浩，11，，94，，11，，34，，97，喜歡的可以去諮詢，真心不錯。當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。抓住產後6個月黃金期，可以事半功倍。

最後是產後42天體檢的建議，本想放在月子里寫的，鑒於是按肚子的緣由，還是補充在最後。產後會排惡露，不要覺得沒有了就是乾淨了，醫生說了里里外外都有因素。所以三點建議，一是產後怕醫生頻繁按肚子的話，自己要輕輕按揉肚子便於惡露排出；二是醫生開的葯要吃完，不要看到沒有就不吃了，葯不能停；三是月子里也要適當在房間內走動。如果體內惡露排不幹凈，很可能要皮下注射催產針（我生完大寶沒怎麼走動，後來42天產檢打了催產針），嚴重的甚至要清宮，尤其是針對胎膜不全、胎盤粗糙的更加要注意。

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