藏在身邊的胃黏膜「修復器」，不打針吃藥，巧防慢性胃炎！

板栗仁

板栗有養胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、止血和消腫等功能。兒童適量服用板栗，有助於改善脾胃不適、消化不良等癥狀。

杜仲雄花五寶茶

杜仲茶中含有的桃葉珊瑚甙，能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常新陳代謝，對治療便秘、調節腸胃有很好的功效。

小香薯

紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內無法被消化吸收，能刺激腸道，增強蠕動，通便排毒，尤其對老年性便秘有較好的療效。

東北特產黑木耳

黑木耳被譽為「素中之葷」，木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌腸的作用。

富硒黑蒜

多吃醋焗的黑蒜，不僅可以暖胃，還能祛除體內濕氣，消除水腫，消除大肚子。

黑桑葚干

桑椹酸酸甜甜的，含有豐富的營養元素，對人體的肝臟腸胃都有很好的養護效果。

小南瓜

南瓜含豐富的果膠，可「吸附」細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯，滋養腸胃。

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