198斤寶媽減肥旅程上不為人知的故事，道出真相後很多人都尖叫
抱怨就像思維的一種慢性毒藥。在我們的大腦中毒的同時，我們的人生態度、行動被「抱怨」這種強烈的毒性感染。在抱怨的生活中，我們的意志不斷受到消磨，就像可以「潰堤」的螞蟻一樣，精神之堤瞬間被生活的洪水化為烏有。
大家好我是一個二胎的寶媽，今年25歲由於肥胖的遺傳基因遭婚前我的體重就比較胖有120斤，產後也跟很多女性朋友一樣都有肥胖症，體重直線飆到198斤，這是我生完寶寶後拍的結婚照。
生完寶寶我一直想減肥，可是沒有一個好的方法始終都沒有瘦下來，當初也沒有多大的決心。直到我家大寶寶去上幼兒園了讓我徹底的對自己有了一個反思，記得有一天去接寶寶時他的同學說你家媽媽怎麼那麼胖，我家寶寶很委屈的問我：「媽媽為什麼她們都說你胖。」當時我在真的不知道怎麼跟我的寶寶說。
從拿以後我就發誓一定要瘦下來不能讓寶寶再瘦這樣的委屈。節食、大量運動是我減肥的方法，可過了1個星期不到實在堅持不了了，晚上餓的睡不著。直到有一天在百度上看到了《陳燕婷的蛻變》的減肥文章徹底的拯救了我，在短短的半年時間裡我就從198斤瘦到了106斤，瘦下來後完全時不同的一個人。下面我就來說下我的減肥方法。
檸檬蜂蜜水：
檸檬洗凈切片或榨汁；2.放入事先準備好的涼開水中；3.調入蜂蜜放入冰箱保鮮即可。這種做法是屬於天然的食物，當然我從198斤到106斤的減肥旅程上也不都是在喝這個，隔幾天還會變換不同的食譜、菜單，很多人聽到我不為人知的故事都尖叫了，減肥怎麼就那麼簡單。我跟我的姐妹們說起我的減肥經歷她們也像我一樣嗖了下「陳燕婷的蛻變」，而且她們也都減的不錯。現在的我瘦了下來穿什麼衣服都好看，生活也變得更加的自信了，如果還在為減肥而煩惱的朋友趕緊動下你的小手指，想要減肥不能盲目，找對方法就是成功的第一步。
