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嚷嚷著減肥的妹紙注意啦,這才是胖瘦的標準

為什麼很多不胖的女孩喜歡說自己胖?還整天嚷嚷著不吃這、不吃那,聲稱要減肥。

一百斤出頭的,大幾十斤的,都喜歡說自己是胖子,成天喊著減肥,小編就納悶了,不到150斤還好意思說自己胖?

當然,小編這吐槽,可不是完全以主觀的想法去臆斷的,各位女同胞放下刀先。小編是講科學的,關於標準體重如何測量,其實是有計算公式的,而且較普遍採用的計算方法就有三種:

最完美女性標準體重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45

成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)

男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)

以上三種計算方法被廣泛採用,各位女同胞可以自己計算計算。

還有一種國際上較常用的衡量人體胖瘦程度的一個標準——BMI指數。這個主要是看健康的,數值過高的,得去醫院測測「三高」了。

計算公式:體質指數(BMI)=體重(kg)÷身高^2(m)

例如一個女生的體重為50kg,身高為1.5m,BMI=50÷(1.5×1.5)=22.22

成人的BMI數值:

過輕:低於18.5

體重處於健康範圍之內:正常:18.5-23.9

過重:24-27

肥胖:28-32

非常肥胖, 高於32

你要是數學不好,直接看圖對號入座也行。

多種方法任君挑選。所以啊,以後再說自己胖瘦什麼的,數據先擺出來,小編要看實錘。

額,還有一種情況,就是當你邀請妹紙吃飯時,妹紙卻回答:「我要減肥」。

其實,她不是真的要減肥,

她只是不想跟你一起去吃而已。


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