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活動回顧|學中醫綠色療法,護視力健康

曾經一直在想如何將中醫與讀書進行結合,摸索了很長的一段時間也沒有一點頭緒,直到最近我一直在學習中醫的外治法,突然想喜歡讀書之人難免受眼疾之苦,如果能使用中醫綠色療法去進行改善甚至是治癒,那豈不美哉;於是有了這次青少年視力綠色療法講座,希望能給書友提供一個途徑去學習如何守護我們的視力健康。

這次有幸邀請到了石頭理療工作室的李佩佩老師給我們講解,其實真是很有緣分,因為我也叫石頭,突然感覺好像是我開的理療工作室一樣,不過言歸正傳,李老師滿滿的乾貨,既說明了五季的注意事項,又對五行進行了系統講解。

春季代表肝木,五色屬青,五音為噓;夏季為心火,五色屬紅,五音為呵;長夏代表脾土,五色屬黃,五音為呼;秋季為肺金,五色屬白,五音為曬;冬季為腎水,五色屬黑,五音為吹;李老師娓娓道來,讓我們受益匪淺,對我們這些中醫小白來說不亞於是一堂很好的中醫啟蒙課。

看我們的書友記得多認真,一條條的認真記錄,乾貨總是受人歡迎的。

課後我們各位書友積極提問,快節奏的生活沒有健康保駕護航確實是種遺憾,祝願我們的書友都能健康快樂,享受美好的詩意生活。

書友的孩子也成為了現場教學的一部分,可惜這小子實在受不了現場這些麻麻的熱情,小屁股一露就趕緊逃了開去。

實操部分李老師教我們孩子眼睛可以稍微熱敷,然後按揉眼睛四周的穴位,保證孩子的用眼健康,還補充了孩子高燒的推拿方法,看我們的書友多認真啊。

最後我們大家一起做起了中醫六字訣保健操,生命在於運動,日常的健康也需要我們平時的努力才行。

不知不覺一下午的悠閑時光過去了,直到書店的工作人員催我們,我們才依依不捨的和老師道別,期待下次再聚。

思特讀書會成立於2012年12月25日,圍繞文學、歷史、哲學、藝術、民俗、園林等多個主題,舉辦了一百多期書友沙龍活動,包括:木心詩文分享、知天命、味道蘇州、民藝與守藝、走進蘇州園林系列、述說蘇州老城牆、茶道雅集、走進歐洲文化之巴黎、參觀抗戰老照片、北寺塔講心經、仇英作品賞析等。

思麥特讀書會堅持做品質讀書會,定位於讀書沙龍、講座分享、書友互動及書籍推薦等,致力於推動傳統文化和多元思想在蘇州的傳播與交流。

朋友!歡迎您到思麥特來,讓書香浸染衣襟,讓心靈重獲自由。

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