糖尿病別亂吃藥，豬身上一「寶」做湯喝，輕鬆降糖，喝一個好一個

保持血糖平穩是糖尿病患者血糖控制的基本要求之一。然而，部分糖尿病患者常出現血糖忽高忽低，很難控制至平穩狀態。保持血糖平穩是糖尿病患者血糖控制的基本要求之一。然而，部分糖尿病患者常出現血糖忽高忽低，很難控制至平穩狀態。其原因往往是多方面的，包括糖尿病患者血糖調節機制受損，加之飲食控制不當、降糖藥物使用不合理以及治療依從性差，還有飲食、運動和藥物之間不協調等，就可能導致血糖出現大的波動。

為避免血糖波動，糖尿病患者在協調好飲食、運動和藥物三者的關係基礎上，應特別注意少量多餐和定時定量進餐。在上午10點左右、下午3-4點及睡前1-2小時三個時間段應注意加餐。除此以外多注重食療降糖，會起到事半功倍的效果哦。

這裡小編就和大家介紹一個食療方，希望能幫到你

豬胰湯

將豬的胰臟加60克玉米須用水煮，其中玉米須必須小心使之乾燥後加以保存，每天大約使用20-40克即可。在一般中藥鋪都備有玉米須。含植物脂肪食品可防糖尿病。

除了這個食療方外，下面的降糖小食材，大家平時也可以經常食用哦

燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有減肥功效，深受大眾的喜愛，燕麥片中含有膳食纖維，能夠促使膽固醇排泄，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生。

桃膠又名桃油，桃脂，桃花淚，是一種淺黃色透明的固體天然樹膠，樹膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等，常食桃膠，還具有輔助治療糖尿病的作用，是非常健康的保健食材之一。

黑蒜超高的營養價值以及「甜、軟、糯」的口感正逐漸被人們認識和認可，黑蒜中含有的生物鹼，也具有降低血糖的成分，增加胰島素的功能，更重要的是它對正常血糖值無影響。

銀耳富有天然植物性膠質，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，半透明，富有彈性。銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用，還具有一定的平穩血糖作用。

桑葉茶富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素。桑葉茶還能夠降壓清脂，深受中老年人以及「三高」人群的喜愛，還能降血糖，對糖尿病人有好處。除此之外，桑葉茶還具有抑制血糖上升的藥理作用 ，對於防治和治療糖尿病非常有效，是很健康茶茶飲之一。

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