談什麼戀愛，我只想和換季敏感說分手

看著愛豆被搶走的迷妹們

傷心是不管用的哦！

與其省吃儉用砸錢投票

不如好好投資自己

變得美美的才是正事！

正是換季敏感高發期

貼心的姐街請到了小喬老師

來細說換季敏感肌的護理對策！

看完視頻，還想知道更多？

姐街給你劃重點了，一起來看下吧！

首先，要鑒定你是不是敏感肌，先做一個自測吧！

敏感肌自測

1.起紅疹

2.刺痛發癢

3.紅血絲

4.發熱

5.乾燥緊繃

6.用日常的護膚品突然刺痛

如果你皮膚正在出現以上問題2個及以上，代表你皮膚正在敏感期。

如果你皮膚經常容易出現這些問題，你肯定是敏感肌的一員了。

這時，有同學要問姐街了，為什麼有些人只有換季才出現過敏反應呢？

根本原因是換季溫差大，肌膚屏障功能下降。這和換季感冒一樣，反覆多變的環境讓皮膚免疫力下降，無法抵禦外界刺激就出現敏感癥狀。

以下的專業知識已通俗化處理，懶癌的街粉們可以直接跳過看後面的敏感肌護理三要點哦！

敏感肌護理的關鍵

增強皮膚的屏障功能

關鍵就是修復角質層的屏障結構。這就要「磚牆學說」來解釋啦~如果把皮膚比作一道牆，那麼角質細胞就是磚塊。那麼磚塊與磚塊之間需要填充「灰漿」——神經醯胺等脂溶性保濕成分。隨著年齡增大，神經醯胺流失就更多，這就是為什麼年紀大了皮膚更容易干。

與脂溶性保濕成分對應的是水性保濕成分，也就是每個角質細胞包含的天然保濕因子NMF（種類非常多，包含大家熟悉的玻尿酸）。

只有皮膚這道牆是健康的，才能有效鎖住水分，抵禦外界刺激。所以修復敏感，補充足量的神經醯胺、天然保濕因子非常必要。

重建健康的皮脂膜

其次是要修復皮脂膜。健康的皮膚能分泌一定量的水分（汗液）和油分（皮脂），在表面形成皮脂膜鎖住水分，防止營養成分流失。敏感時期，受損的皮脂膜難以留住水分，所以使用修復型的化妝水和乳液形成「人工皮脂膜」非常必要。

講這麼多，敏感肌護理要點就是避免刺激、加強修復、手法溫柔。下面跟姐街一起高效抗敏！

敏感肌護理三要點

要點1清潔要避免刺激

除了碰水就疼的敏感肌，大家都要堅持清潔！因為空氣污染、汽油尾氣、廚房油煙等都會殘留在臉上，更不要說各種敏感物質粘附在臉上。

要點就是遠離皂基，避免過度清潔造成的刺激。選擇氨基酸系的潔面產品讓敏感肌更安心，帶卸妝功效更加棒。將兩步簡化成一步，減少多次清潔造成的刺激。

過敏期間，皮膚比較脆弱敏感，護膚手法上也要更加輕柔，避免肌膚的拉扯。姐街在這裡分享能安撫肌膚的手法：

1.化妝棉取用化妝水時，多用按壓的手法，避免摩擦。

2.塗抹乳液面霜後，輕輕搓熱雙手，用微熱的掌心輕輕包裹肌膚，能有效緩解敏感肌的小情緒。

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