揚州22歲小伙血糖「爆表」，高出常人18倍，暈倒路邊差點丟命，就因每天都喝這玩意

揚州學生小王愛喝飲料

只要口渴第一反應就是

喝雪碧、可樂等飲料解渴

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上周

小王忽然暈倒在路邊

醫生檢查後嚇了一跳，

小王的血糖值竟高達88mmol/L，

幾乎達到正常人的18倍！

小伙忽然暈倒路邊

血糖高出常人18倍

小王今年22歲，體重達到了200斤。9月底，小王忽然感覺自己好像患了「感冒」：「覺得頭疼，暈暈的，渾身好像沒有力氣一樣，還總感覺特別渴，很難受。」由於時不時感覺口乾舌燥，小王又忍不住買飲料來「止渴」。10月3日下午，正在外面走路的小王忽然暈倒在路邊，過路的群眾見狀趕忙撥打了120。

揚州東方醫院急診科醫生呂國俊為小王做了相關檢查，檢查結果出來後所有人都驚呆了：小王的血糖值竟達到了88mmol/L。「患者送來的時候已經昏迷，神志不清。我們用血糖儀為他測量血糖，發現『爆表了』，讀不出數據。後經過詳細檢測，我們發現患者血糖值竟然這麼高，比正常人高出了18倍！」

原是糖尿病酮症酸中毒

搶救53個小時保住性命

隨後小王被緊急送往ICU進行搶救。重症醫學科主任李言順介紹說，小王的癥狀屬於糖尿病引發的「酮症酸中毒」。「患者早期有頭痛、頭暈等癥狀，血糖值異常，隨後發生了昏迷，這些都是『酮症酸中毒』的表現。」李言順表示，這些都是糖尿病造成的。「一般來說人體血液中酮體濃度很低，但由於糖尿病引起胰島素不足時，體內酮體產生堆積，血酮體濃度過高，就會引發酮症酸中毒。」

經過53個小時的緊急搶救，小王總算從「鬼門關」被拉了回來。昨日，小王病情穩定已出院。

飲料當水喝，每天四五瓶

結果引發酮症酸中毒

對於如此年輕的小伙患上這種疾病，李言順分析，這完全是由於小王的飲食習慣導致。據小王說，平時他從來不喝白開水，雪碧、可樂等飲料是他的最愛。「平日里只想喝飲料，口渴了都會買瓶可樂『過過癮』。」差不多每天小王要喝上四五瓶，幾乎把飲料當水喝，他認為既解渴又好喝。

「一般來說2型糖尿病只需要合理控制飲食和適當地口服降壓藥就可達到一定的效果，很少會出現酮症酸中毒的情況。」李言順說，但患者沒有意識到自己患了糖尿病，還攝入如此大量的飲料，這才引起問題。

近年來，糖尿病有明顯年輕化趨勢。醫生分析，除了遺傳因素，更多的是後天生活習慣和生存環境造成的，尤其是現代人生活不規律、吃太多高熱量和含激素的食品、平時不注意鍛煉身體，導致「小胖墩」也越來越多。「所以，糖尿病發病呈現大眾化、低齡化的趨勢。」

小心，糖尿病愛找這些人！

1 四十歲以上的人

健康人在40歲時就需要篩查糖尿病了，第一次篩查結果正常的人，每3年至少重複篩查一次。

2 胖人、或親屬中有糖尿病人

針對未成年高危人群（肥胖、有2型糖尿病家族史、母親懷孕時有糖尿病史等），建議應從10歲開始篩查，一般查空腹血糖即可，第一次篩查結果正常者，每3年至少重複篩查一次。

3 心率快的人

心跳越快的人越要注意防範糖尿病威脅。安靜狀態下心率越高，其身體自動調節功能較差，越容易罹患糖尿病。

4 愛熬夜的人

通宵熬夜一晚也很有可能對你的基因產生長期影響。一夜不睡會擾亂我們的新陳代謝，可能導致罹患肥胖症和糖尿病的風險增加。

5 不愛吃早飯的人

不吃早餐的孩子患上2型糖尿病的風險較高。與每天都食用早餐的孩子相比，那些經常不吃早餐的孩子在禁食一段時間後血液中的胰島素水平會高出26%，他們胰島素的抵抗性也會高出26%。

6 倒班族

不規則的上班時間會擾亂人體的生理節奏，從而會對血糖的正常新陳代謝過程產生影響。

7 壓力大的人

如果經常處於緊張狀態又沒有及時地通過運動消耗，人體內脂肪酸上升就會刺激產生胰島素，胰島素又讓這些脂肪酸合成脂肪，積存在肝臟里形成脂肪肝，存積在肚子里就成了「將軍肚」。

8 生了胖孩子的媽媽

臨床中越來越多年輕時生育八斤以上巨大兒的孕媽媽，人到中年時會出現血糖異常及糖尿病癥狀。

9 血脂高的人

長期的甘油三酯升高，易導致2型糖尿病。甘油三酯升高後，產生脂毒性，對β-細胞有損傷，導致胰島素分泌不足，血糖升高。

預防糖尿病，做到這12點

1．吃肉前喝兩勺醋（注意空腹食醋易得胃潰瘍-編者按）。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水平。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。

2．減輕5％的體重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛煉，但只要體重減輕5％，患糖尿病的危險就會降低70％。

3．每天走路35分鐘。芬蘭研究發現，走路可讓體內胰島素得到最大效果利用。每周走路4小時，每天35分鐘，可使糖尿病危險降低80％。

4．多喝咖啡。哈佛大學公共衛生學院研究發現，每天6杯咖啡，糖尿病危險降低29％—54％；每天4—5杯，降低約29％；但每天1—3杯則幾乎不起作用。

5．買食物看清高纖維標誌。有高纖維標誌的食物，能確保其中至少含有5克粗纖維，可降低乳腺癌、糖尿病、高血壓及中風危險。

6．一周吃快餐不超過2次。美國研究發現，每周吃快餐2次以上，身體器官對胰島素的敏感性降低一倍。

7．火腿香腸要少吃。每周吃5次以上火腿或香腸，糖尿病危險會增加43％，罪魁禍首是加工肉食中的添加劑。專家建議，應偶爾吃肉，多吃蔬菜。

8．肉桂有助降血糖。德國科學家發現，肉桂有助於降血脂，進而防止糖尿病危險。肉桂粉可撒在咖啡里，也可以和蜂蜜一起沖水喝。

9．做事前3次深呼吸。長期壓力會導致血糖升高。專家建議，做任何事情前最好都先做3次緩慢的深呼吸，以減小壓力。

10．睡眠在6—8小時之間。睡眠經常不足6小時的人，糖尿病危險翻番；而睡眠超過8小時的人，糖尿病危險增加3倍。

11．不要獨居。獨居的人患糖尿病的風險比其他人高2.5倍。專家建議，即使獨居也應保持健康生活方式。

12．45歲後多關注血糖。血糖指數為100—125毫克/分升的人，10年內最易發生糖尿病。專家建議，45歲後、肥胖者、有糖尿病家族史以及高膽固醇和高血壓的人，應多關注。

再也不多喝飲料了，

還是白開水最健康！

能做到的點個！

通訊員 愛華 記者 王詩韻

新媒體編輯 劉雷陸揚

（部分內容圖片來自網路，版權歸原作者）

（原創作品，如需轉載請與小編聯繫獲得授權）

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