先吊起男人的胃口，讓他黏上你

小麗找到我說「我都跟他道歉了，也保證我能改，為什麼他還是高姿態不肯原諒？」

很多女生都跟我聊過這個問題，分手後祈求也好，發誓也罷，用所有能想到的方法去獲得對方原諒，讓對方回到自己身邊，可最後發現就算卑微到谷底，也依然不能換回他的心，怎麼回事？矛盾這東西，一般是由長期問題積累最終爆發的，分手前他已經給過你多次機會，但他發現你的問題並沒有任何改變，和你在一起只能讓他一次次失望，所以才會選擇離開。

在分手已成事實的情況下，你在他心裡的印象已經是「她不會改變了」，而你還在一遍遍告訴對方，你會改變，希望對方原諒你重新回到你身邊，對方憑什麼能夠相信？

那怎麼讓他對你改變舊觀念，重新敞開懷抱接受你？

一、口說無憑，真正去改變。

自身長久以來就存在的問題，一時間改變很有難度，所以就有了挽回中的斷聯和二次吸引環節，這兩個環節的主要作用是以下幾點：

①有利於降低對對方的需求感；

②有利於雙方冷靜下來，思考這一段關係中各自存在的問題；

③有利於雙方負面情緒的釋懷；

④可以騰出時間提升自己，並向對方展示你的改變。

斷聯期間是提升自我的最佳時期，這需要很長的一段時間，通過反思和改變提升自己，把最好的一面展示給他，讓他親眼看到你的改變，對你刮目相看，吊起他對你的胃口，才能達成二次吸引的成效。

二、什麼時候可以復聯？

很多小夥伴很關心的一個問題，

「我應該斷聯多久才能重新嘗試聯繫？」

「萬一在斷聯期間，他喜歡上別的女人怎麼辦？」

「像節假日，我可以給他發條節日問候嗎？」

我可以這樣回答你：你提升的越快，改變的越多，越能儘快復聯。至於能不能在斷聯期間的節假日發條節日問候信息，很多挽回過程中的小夥伴做過，結果要麼是「對方置之不理」要麼是很簡單的一句回復「好的」「哦」「嗯」「你也是」，再無下文。

這樣的回應毫無意義，反而暴露了你挽回途中的需求感，讓他覺得「她果然還是沒放下我」，從而重新把自己定位成高姿態，等著看你的笑話。

斷聯的意思是，徹底不聯繫，恰恰這一點是很多人會忽略的，在這段時間只需要做好一件事--提升自己，把自己的改變讓他看見，通過朋友也好，電話也好，只要能讓他對你重新產生好奇主動聯繫你，就已經成功了一半。

如果有一天對方主動聯繫你了，你也要注意聊天技巧，不能表現出任何對對方還有意思的曖昧情緒：

①消息不立馬回復，否則會讓他覺得你一直在等他消息。

②回復字數不宜太多，表情慎用，別讓他看出你的熱情高漲，暴露需求感。

③保證此刻的你們最多只是認識的朋友而已。

這樣做的目的只是為了保證二次吸引達成以後，更有利地去吸引對方。

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