老同學分享的減肥秘方，讓我不節食，不吃減肥藥，輕鬆怒瘦到90斤
減肥
10-12
本人身高160cm，生完孩子後130斤，太胖了，做B超查出來有輕微脂肪肝，因為還在哺乳期，所以我要健康的減肥，不節食，不吃減肥藥，幸好有經驗的老同學給我分享了她的方法，現在瘦了，身體更加健康了。
黃瓜檸檬水的做法
1.黃瓜、薄荷、檸檬、冰塊、水
2.將黃瓜刨成薄片
3在梅森杯里，加入黃瓜片和薄荷葉
4.加一點冰塊，倒入礦泉水
5.可以根據個人喜好，決定要不要加檸檬
6.蓋上蓋子，輕輕搖晃至少20下，黃瓜的味道會更濃郁一些，更好喝
