時間管理領域的「吃青蛙」原理，是概念還是乾貨？

GIF/222K

導讀：一提到時間管理領域，有一個不得不常被提及的「吃青蛙」原理。

「吃青蛙」到底是什麼？難道又是這個百無聊賴時代的又一個「無聊新名詞」？

「吃青蛙」是一種什麼樣的體驗呢？又能給人帶來哪種變化呢？

一起看一下前輩的經驗之談，學習如何「大口大口吃青蛙，終結時間混亂。」

｜「青蛙」的象徵意義

馬克.吐溫曾經說過，如果你每天早上醒來之後所做的第一件事情是吃掉一隻活青蛙的話，那麼你就會欣喜地發現，在接下來的這一天里，再沒有什麼比這個更糟糕的事情了。

對你而言，「青蛙」就是最重要的任務，如果你現在不對它採取行動的話，你很可能會因為它而耽誤時間。你的「青蛙」也可能是會對你的生活產生最積極的影響的事情。所以有兩條規則是我們必須要重視的：

關於吃青蛙的第一個規則是：「如果你必須吃掉兩隻青蛙，那麼要先吃那隻長得更醜陋的。」

換言之，如果你面臨兩項重要的任務，那麼你應該先處理更重要的那一項。要養成說做就做的習慣，而且一旦開始就堅持到底，做完一項工作之後再做另外一項。

把這個當做一個「測試」，當做對自己的一個挑戰。處理事情的時候，要抵制住先易後難的誘惑。要不斷地提醒自己，你每天要做的最重要的決定之一，就是決定先做什麼事情，後做什麼事情。

關於吃青蛙的第二個規則是：「如果你必須吃掉一隻活青蛙，那麼即使你一直坐在那裡並盯著它看，也無濟於事。」

改善業績、提高工作效率的關鍵在於，每天早上要做的第一件事情，就是對你來說最重要的那件事情，並使之成為終生的習慣。你必須養成不假思索就「吃掉那隻青蛙」的習慣。

看到這，大家應該明白了吧！青蛙，代表的是那些極具挑戰性，做了就能帶來很大價值的事情。所謂吃掉那隻青蛙，就是讓你每天先挑最重要的事情來做，也就是先吃掉最醜陋的那隻青蛙，那麼，最醜陋的青蛙都被我們吃掉了，還有什麼是我們不敢做的呢？這就是博恩.崔西的《吃掉那隻青蛙》這本書所帶給我們的收穫。

GIF/322K

｜如何吃「青蛙」

《吃掉那隻青蛙》是博恩.崔西根據自身經歷總結出的讓效率倍增最終取得成功的21個方法。每個方法他都曾身體力行。他不但把自己從挫折失敗、心灰意冷的狀態中挽救了出來，踏上了生活幸福、事業成功的道路，還挽救了不計其數和他一樣處於困境中的人，使他們同樣躋身成功者的行列。

下面我們節選幾個十分有效的方法：

明確目標

任何成功者都不諱言目標對於自己的意義。實際上，目標越清晰，就越能激發我們的動力和創造力，促使我們不斷採取行動。越清楚自己想要什麼，就越容易克服拖沓、吃掉「青蛙」，越容易完成你的工作。

這裡的明確目標我們也可以按以下七個步驟來做：

第一步：確定你究竟想要什麼；

第二步：把你的目標寫下來；

第三步：為你的目標設定一個完成的最後期限；

第四步：把你能想到的、實現目標所需要做的所有事情都列出來；

第五步：對你的清單進行整理，使之成為一份計劃；

第六步：立即根據自己制定的計劃採取行動；

第七步：下定決心，每天做一些能夠接近你目標的事情；

目標確定之後，就要朝著這個方向不斷前進。一旦開始行動，就要盡量保持這種狀態，不要中途停下來。憑藉這種決心和自律，你將在工作或生活中更高效。

運用80/20法則

80/20法則越來越為人們所熟知。在時間管理這方面同樣也存在著80/20法則：20%的工作體現80%的價值。我們要做的就是將精力用在那些「舉足輕重的少數事情」上，而不要在那些「無足輕重的多數事情」上浪費時間。

避開科技陷阱

高科技幫助我們比以前更高效地完成工作，更便捷地與他人進行聯繫，也很容易讓我們沉溺其中。必須讓高科技成為你的僕人，而不是你成為它的僕人。

化整為零

重大而艱巨的任務像一個龐然大物，令人望而生畏。那麼一次就只做它的一小部分，就像把撒拉米香腸切片，或者在瑞士干乳酪上挖洞。

全力以赴

人類歷史上，任何一項偉大的成就都是經過長期、艱苦、不懈的努力取得的。所以你一旦開始做一件事情，就全身心地投入進去，決不受外界干擾，直到工作百分之百地完成。

GIF/95K

以上這就是博恩.崔西教給我們的，21條提高效率最有效方法中的5條，無論你掌握哪一條，對於你來說都是一種進步，如果想要全部掌握，當然是最好的，

風靡全球的「吞青蛙」理論；

博恩·崔西最重要的時間管理理念；

21條關鍵法則，應對碎片化信息爆炸時代；

優先吃掉那隻更大、更丑的青蛙，實現效率提升和自我管理。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！