坐馬桶上廁所正確姿勢曝光.. 99%都坐錯了

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馬桶，相信絕大多數的家庭並不會陌生，因為我們每天都要看到它，並且使用到它。

那麼問題就來了，你會「

坐馬桶上廁所

如果有人說不會，估計一定被人笑話，但是下面這則短視頻會告訴你——

原來我們平常坐馬桶上廁所的姿勢都是錯的啊！

等等，有多少朋友觀看此視頻時，是正在上廁所並且中

途

沒錯，坐便並沒有我們想像中的那麼美好！

它除了增加美觀度、使用方便、減少異味之外，更多時候也為我們帶來了種種肛腸疾病：

1.痔瘡；

2.便秘；

3.大腸炎；

4.闌尾炎；

5.結腸癌；

......

因此，早有健康學家指出：蹲便才是最科學健康的上廁所好姿勢！

更以35度角自然蹲坐為例，稱這種姿勢才是最自然、正常的，是最符合人體設計的，可以促使排便效果達到最佳。

另外，在斯坦福大學的骨盆診所，蹲姿也成為了結腸有問題病人的必須姿勢。

所以，別再老是抱怨為什麼公共廁所安裝的都是蹲便器了。因為這不僅僅是從衛生乾淨、容易沖洗的角度考慮，更是為了大家的身體健康而著想。

那裝了馬桶的是不是就活該受罪了？

當然也不是，因為你可以通過一種常見的家庭用具（小板凳）實現從坐便到蹲便的切換。如下圖所示：

另外溫馨提示：

無論是蹲便還是坐便，時間太久都將增加各種肛腸疾病的發病率。

相信你一定是身邊朋友中第一個知道這一秘密的人，趕緊轉給他們看看吧！

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