據說用這七大秘訣能生男孩，你二胎準備就這麼辦嗎？

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有人說，生男生女聽天由命，並不是我們能掌控的事情，這話有道理。因為精子和卵子的結合確實有很多偶然性、隨機性。但是!爸爸媽媽們仍然可以為生男孩還是生女孩在備孕前做出一些努力的。

秘訣一.調理身體環境至鹼性

鹼性身體環境會增加生男孩的幾率，而想要變成鹼性身體環境，就要多攝入鹼性食物，因為這類的食物可以平衡一下人體的酸鹼度，使得人體呈現鹼性的狀態，增加Y精子順利與卵子受精、結合的機會，女方可吃偏鹼性的食物，蔬菜、水果，鮮牛奶，茶、海帶、海藻、酵母、碘、鈣、維生素D，根莖類食物如紅薯、土豆等，另外多吃穀物早餐也易生男孩。

秘訣二.持續服用天然鈣

服用天然鈣2個月後，在第3個月的排卵日可以到醫院做超聲波診斷，以確定是否需要持續服用，天然鈣可以改變體內的酸鹼型，增大生男孩的幾率，也能為寶寶骨骼發育、減少先天性疾病做好準備。

秘訣三.戒煙

攜帶決定生男孩的染色體的精子更容易受香煙的影響，因為香煙含有的大量尼古丁，尼古丁對精子的數量、活力和形態等產生很大的影響，除了會降低數量外，甚至還會增加精子的畸形率。所以尋找各種方法苦苦在想要生得一男孩的為準爸爸們，勸你還是先戒煙吧!

秘訣四.測體溫

注意每日要在同一時間進行測量：每天清晨，女性可先用體溫計測量一下基礎體溫，孕激素的分泌活躍時，基礎體溫上升;孕激素不分泌時，則出現低體溫。從月經開始那一天，到排卵的那一天，因孕激素水平較低，一直處於低體溫，一般為36～36.5℃。排卵後，卵泡分泌孕激素，基礎體溫上升到高溫段，一般在36.8℃左右，從低溫段到高溫段的幾日，可視為排卵日，這期間性交，容易受孕。

秘訣五.同房次數

精子數量越多，生男孩幾率就越大。如果同房頻率過高，會造成男性的精液量減少和精子密度減低，所以想要備孕的第一步，就是合理安排夫妻生活，在女性排卵日當天或第2天同房，此時陰道分泌物呈鹼性，有利於生男孩。

秘訣六.姿式

受孕房事時進行乾柴烈火式性生活，可選擇站姿或後入式，盡量同房製造高潮，女性宮頸分泌的鹼性分泌物較多，適合Y精子活動。結束後，女性先不要移動身體，可夾緊雙腿、抬高臀部靜躺20分鐘。

秘訣七.男女雙方都年輕

想要男孩，一定要趁早，男女雙方都年輕，身體狀態好，精子卵子有活力，生男孩的幾率才比較大。因為男性的精子數會隨著年齡的增加而減少，同樣的女性的年齡越大，會使子宮內的鹼性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。

另外備孕期間還要注意：

1.準備懷孕的夫妻要有意識地鍛煉身體、調整作息、保持良好的心態，盡量不加班不熬夜，讓身體充分放鬆。

2.戒酒或者減少飲酒量，每日喝酒會減少睾丸激素含量和精子數量，增加射精中的變態精子的數量。

3.備孕的夫婦，更要多吃富含蛋白質的食物，比如奶類、蛋類、魚肉、禽肉、豬牛羊瘦肉等。

4.特別是身體比較虛弱、宮寒的女性更加要忌口，比如冷飲、冰棒、涼粉、生魚片等就要少吃了。

5.葉酸是預防胎兒畸形的神器，為胎兒提供一個良好的環境，未准媽媽在備孕前3個月就可以開始吃葉酸片。

6.食補專家提議，男性最佳多吃些肉類，女性多吃些菜蔬。為了增加未准爸爸的活力，可在睡覺之前增加些營養。如喝雞湯、雞蛋羹，攪拌加蜂蜜蒸熟。（網路圖片）

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