老年高血壓患友，必須要知道這6件事情！

老年指年齡≥65歲，我國老年人群高血壓患病率高達49%。早期人們認為老年高血壓是血壓隨年齡增長而升高的生理現象，不必治療，但長期研究表明，老年高血壓是危害老年人生存和生活質量的重要因素，積極治療可明顯降低腦卒中等重要心血管事件危險性。

老年人高血壓患者血管的彈性差，容易引發心腦血管疾病，因此，控制好血壓是他們的必要任務。

控制好血壓要注意6件事：

一、做必要的檢查

需要配合做幾項必要的檢查，如血糖、血脂、肌酐、血尿酸、心電圖、血常規和尿常規，以便讓醫生了解有無合併症。因為，醫生為患者選擇的降壓藥不僅要控制好血壓，同時也要防治併發症。

例如高血壓合併糖尿病，可選擇貝那普利（洛汀新）、蒙諾、西拉普利（抑平舒）等；合併高尿酸血症，可選擇科素亞；合併冠心病，可選擇氨氯地平（絡活喜）、地爾硫（恬爾心）等。

二、選擇做24小時動態血壓監測

如果有條件，最好做24小時動態血壓監測，以便醫生根據血壓波動情況來選擇降壓藥物。

例如，患者白天活動時血壓升高，夜間休息時血壓降至正常，則主張早晨服長效降壓藥即可，夜間睡眠時不必再服降壓藥；若早晨服長效降壓藥後，夜間睡眠時血壓仍高，則睡眠前可再加服一定劑量的短效降壓藥。

因為個體存在差異，如果做了做24小時動態血壓監測，醫生就能更加直觀的了解到患者自身的情況，選出最佳的治療方案。

三、服用長效降壓藥

儘可能選擇24小時平穩降壓的藥物（如氨氯地平、貝那普利、科素亞等），從單一、小劑量用藥開始，增加劑量不要過快，需要時聯合用藥。這樣不僅能增加療效，而且能減少不良反應。一般不主張合用同一類葯（如氨氯地平與波依定同屬鈣拮抗劑），提倡合用不同類型的藥物（如氨氯地平與卡托普利合用）。

四、慢慢降壓

降壓要慢，不可操之過急，以使機體能適應血壓調整過程。應避免降壓過快使身體不能耐受（如發生嚴重頭暈等）。

五、按醫囑服藥，不要自行隨便換藥或停葯

不按時服藥，隨便換藥，或者自行停葯，對於高血壓患者來說都是非常危險的，可能會導致血壓控制不穩，引起心腦血管意外。

六、注意調整生活方式

如避免情緒波動、適當參加體力勞動、戒除煙酒、少吃甜食及油膩食物、控制體重等，這些都會間接影響血壓，並且影響非常大，也是不能忽視的。患有高血壓的病人，不僅要遵守醫囑按時、準時服藥，而且要注意調整生活方式，這樣才能更好的控制血壓。

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