「硬漢」很危險！男人這個地方變硬就離死不遠了

??現在娛樂圈流行「硬漢」，充滿男人硬朗氣息的形象深受歡迎，六塊腹肌也是很多男性朋友夢寐以求的身材，男人們都力求打造自己「硬漢」的形象。

「硬漢」很危險！男人這個地方變硬就離死不遠了

不過，男人身上的肌肉練得越硬越好，有一處地方卻是相反的，那就是肝，男人的肝要是變硬了，那是會產生生命危險的！

男人一直以來都是喝酒的主要群體，應酬喝酒、交際喝酒，酒喝多了是很傷肝的，喝多了酒很容易患上酒精肝，如果不及時治療和加以保養，很多人就這樣患上了肝硬化。

如果你的身體出現這些癥狀，說明你的肝已經出了問題：

①持續低熱

半數以上肝病患者有低熱或中度發熱的現象，有時還伴咽痛、輕咳，酷似上呼吸道感染，體溫多在38℃以下，下午體溫稍高，有的伴畏寒。

②腹脹、噁心、嘔吐

噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適很可能是肝功能損害引起的。

③蜘蛛痣

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蜘蛛痣一個紅點周圍有輻射型的小血管，形狀像蜘蛛，因此得名。經常出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。

④內分泌失調

有些肝病患者可能會出現男性乳房發育，睾丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經過多、閉經，體重減輕或增加等內分泌失調癥狀。

⑤身體乏力、食慾減退

有些肝病患者會有倦怠、易疲勞的表現，而且食慾減退，導致身材不正常消瘦。

⑥皮膚、眼白髮黃

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肝功能有問題的人皮膚非常晦暗、發黃，嚴重的眼白很黃。

想要保護好肝臟，專家有幾點建議：

①禁煙戒酒

煙酒對身體的傷害是毋庸置疑的，如果你已經出現了以上的肝病癥狀，那麼就應該遠離煙酒了。很多人的肝病惡化得很快就是因為管不住嘴，繼續抽煙喝酒的結果就是肝硬化。

②保持健康的生活習慣

減少熬夜、飲食上要盡量減少油膩、刺激的食物，盡量多吃水果蔬菜，多補充維生素與微量元素。

提醒有喝酒和熬夜習慣的人要適量喝丁香紅葉茶，丁香紅葉茶是使用紅茶的制茶工藝，屬於發酵茶，經過發酵後的丁香葉，內含紅茶多酚，而含有的丁香酚可以充分揮發，有清熱、排毒諸功效。所以丁香紅葉茶能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素，能腸道排毒，減少脂類與酒精在腸道中的合成與吸收，阻隔病菌對肝臟的入侵，可以輔助預防肝硬化。

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③保持愉快心情

大家都知道怒傷肝，情緒大起大落是會影響肝臟的健康的，所以預防肝硬化要保持放鬆、愉快的心情。

④注射乙肝疫苗

注射乙肝疫苗是不可忽視的一個步驟，因為乙肝感染引發肝炎導致肝硬化也是肝硬化的原因之一，所以一定要注射乙肝疫苗。????

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