女性到了排卵期前後白帶越來越透明，象清鼻涕一樣，可以拉絲，這樣的白帶利於受孕，但是有些女性透明白帶少，或者很混濁，是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處，對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助，無任何毒副作用。

感興趣的朋友可以試試！

原料：

水魚1隻(野生的最好，不過現在想到買到野生的應該是說笑了！)，杞子15克，淮山50克，陳皮15克，調味料適量。

做法：

水魚買的時候就叫魚檔代去內雜，洗凈，斬塊。

各種食材洗凈，加調味料共放水魚上面，置燉盅內，加水浸過面，蓋好，隔水燉2小時湯成，吃肉喝湯。

特別提示——水魚過敏的人不要吃啊！

食補也不是任何人都適合，適合別人的不一定適合自己，平時大家看到什麼偏方，秘方，什麼食補藥補的，首先要注意是否適合自己，否則適得其反就得不償失了！

尤其是本身過敏體質的，吃嚇蟹等海鮮類會過敏者，更要慎重。

吃水魚過敏怎麼辦？

水魚的蛋白質含量是很高的，蛋白質是大分子物質，異種物質的蛋白質對人而言又是良好抗原，會引起人的超敏反應，產生過敏。如以雞蛋胚做的疫苗，對人就是異體蛋白質，少數人注射該類疫苗會有過敏反應。又如海鮮、蟹、蝦等鮮美水產品，蛋白質特豐富，也是異體蛋白質，食入後少數人也會過敏，造成腹瀉、腹痛等癥狀，並不是食物不潔引起。

我們常用的抗過敏藥物是撲爾敏、息斯敏等。但是這些葯副作用都比較大的，所以孕媽媽食用的時候一定要確保自己不會過敏哈！

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