產後如果在這幾個時期出血，要警惕起來！

胎兒娩出後 24 小時內陰道流血量超過 500 毫升稱為產後出血。常見原因為胎盤胎膜殘留、胎盤附著部位復原不全、宮縮乏力、軟產道損傷及凝血功能障礙。

胎盤娩出至產後 2 小時內發生的出血稱為早期產後出血；

產後 2～24 小時內發生出血稱為中期產後出血；

分娩 24 小時至 15 天，仍有子宮大量出血，出血量超過 400 毫升，稱為晚期產後出血。

避免產後出血的方法

1.分娩應選擇正規、有搶救設施的醫院，最好是專業的婦產醫院，盡量避免產後出血的發生。

2.懷孕期間應該注意補充營養，並提前了解產後出血的原因及緊急應對方法。

3. 生產過程中要聽從醫護人員的指導，密切配合接產人員的檢查。

4. 讓寶寶吸吮新媽媽的乳頭，可以促進子宮收縮，緩解因子宮收縮乏力而導致的出血。

這樣調養更科學

1.讓寶寶吸吮新媽媽的乳頭，會促進子宮收縮，緩解因子宮收縮乏力而導致的出血。

2.多吃含鐵豐富的食物，加強營養，注意休息，情況穩定後鼓勵下床適量活動，活動量應視身體狀況增減。

3. 貧血嚴重的新媽媽應及時諮詢醫生，是否補充些補血的鐵劑（搭配維生素C 更加有利於鐵的吸收）。

專家貼心提醒

1. 新媽媽如果發生較嚴重產後出血，會迅速出現休克，如果持續時間較長，即使獲救，仍有可能發生嚴重的繼發性垂體前葉功能減退後遺症，所以應該特別予以重視，積極做好防護。

2. 產後 2 小時內陰道流血一般比較多，2 小時後出血量會逐漸減少。如果產後 24 小時內出血量仍較多，則要及時向醫護人員反映情況。

3. 如果出血發生在產後 10 天左右， 要考慮是不是胎盤殘留；如果大出血發生在產後 1 個月，就要考慮做絨毛膜癌的檢查。

4. 剖宮產的媽媽如果在產後 2～3 周發生出血，要考慮子宮壁切口裂開的可能。

蓮子百合豬肉湯緩解產後出血

材料：豬瘦肉 250 克， 蓮子、百合各 50 克。調料 薑片、蔥段、鹽各適量。

做法：

1. 豬瘦肉洗凈，切片；蓮子、百合泡發，洗凈。

2. 將豬瘦肉片、蓮子、百合一起放入砂鍋，大火燒沸後，加蔥段、薑片、鹽，改小火燉 1 小時即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！