它是最安全的血管「保護傘」，家裡養一盆既凈化空氣，又治病美容
說到蘆薈，我們的第一反應是「美容」，但其實蘆薈除了美容，它還能夠幫我們的血管減齡，降低「三高」，修復損傷的胃黏膜……可以說，家裡有了一盆蘆薈，很多小毛病靠它就夠了！
用蘆薈來美容恐怕是大家常做的一件事，但是對於吃貨而言的小編，怎樣吃是重點，不要擔心，蘆薈是可以吃的，畢竟蘆薈具有很好的功效，為什麼不能食用呢？下面小編相信介紹其功效以及做法，相信你也會愛上它的！
蘆薈的功效與作用
1、增強體質
健康的人，服用蘆薈和堅持蘆薈浴，不僅可以防治各種疾病，而且還能改善體質，增強體力，保持精力旺盛。健康人體液呈弱鹼性，過度勞累或生活緊張等原因會使體液變成酸性，易感染病毒，常用庫拉索蘆薈會使體液保持鹼性，維持健康、不患感冒。
2、殺菌
蘆薈酊是抗菌性很強的物質，能殺滅多種真菌、黴菌、細菌、病毒等病菌，抑制和消滅病原體的發育繁殖。
3、抗炎
蘆薈的緩激肽酶與血管緊張來聯合可抵抗炎症。尤其是蘆薈的多糖類可增強人體對疾病的抵抗力，治癒皮膚炎、慢性腎炎、膀胱炎、支氣管炎等慢性病症。
4、濕潤美容
蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。尤其是青春少女最煩惱的粉刺，蘆薈對消除粉刺有很好的效果。蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質，這類物質能使頭髮柔軟而有光澤、輕鬆舒爽，且具有去頭屑的作用。因此，蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜、蘆薈染髮膏等蘆薈化妝品佔了歐洲化妝品市場的80％。
5、健胃下泄
蘆薈中的蘆薈大黃素甙、蘆薈大黃素等有效成分起著增進食慾、大腸緩泄作用。服用蘆薈，能強化胃功能，增強體質，體質衰弱而失去食慾的病危患者，服用蘆薈也能恢復食慾。蘆薈是古今中外治療便秘最有效的藥物，即使非常嚴重的便秘，服用蘆薈之後，也能在8-12小時內通便，是因為蘆薈素成分增加大腸液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢復失調的大腸自律神經功能的緣故，並且，不會有任何副作用或藥物依賴性。
6、保護血管
高血壓的出現，和動脈的逐漸硬化、和血管的老化，也有著密切的關係。蘆薈中的有效物質可以幫助逆轉這個情況，因此可以幫助平穩血壓。
7、強心活血，滋養血管
蘆薈中的異檸檬酸鈣等有效物質，可強心、促進血液循環、軟化硬化動脈、降低膽固醇含量、擴張毛細血管，使血液循環暢通，減少膽固醇值，減輕心臟負擔，使血壓保持正常，清除血液中的「毒素」。
蘆薈的治病功效及食療方
蘆薈，是多年生常綠草本，莖很短，葉叢生長在莖上，呈蓮座形狀，肉質多汁、葉片肥厚，邊緣有一些小齒，在夏秋季節開花，可入葯，四季皆可采。
中醫認為，蘆薈味苦，性寒，具有清熱、殺蟲、祛心熱、除煩、明目、祛肝火的功效，能治小兒驚癇、腦疳，除鼻癢，但是脾胃患者忌用。
治病功效
1、治皮炎，濕疹，色斑
取鮮蘆薈半兩，颳去汁液，調入少量的蜂蜜，塗在患處，等蘆薈干透後，洗凈即可，每天2次，連續用一周即可看到效果。
2、隻眼睛乾澀，癢痛，心火肝熱，易怒
取鮮蘆薈15克，甘草3克，將二者一起放進杯子里，倒入適量的沸水，蓋上蓋子悶15分鐘即可。
3、治大便乾燥、心肝火旺、頭暈頭痛、煩躁易怒
蘆薈三分，加水煎服，每天一劑，分兩次服用。
4、治便秘
蘆薈一兩，朱沙六錢，將二者研成細末，用酒精調製成綠豆大小的丸劑，每次服用4-6丸，用溫開水送服。
食療方
清炒香菇蘆薈
材料：冬筍片100克，鮮香菇2-3朵，蘆薈15克，植物油適量，雞精，鹽
做法：香菇洗凈撕成小朵，蘆薈洗凈後切塊；油鍋燒至七成熱，放入冬筍片、香菇和蘆薈，爆炒，炒熟後加鹽、雞精即可。
功效：潤腸通便，清熱排毒，降脂減肥。
