草草了事腫么辦？抓把它泡酒，7天讓你精力充沛，延長延時！

本文分享兩款補腎的藥酒製作方法，這也是平時很多人比較關注的，也許是現在的生活節奏太快，壓力太大，導致很多人身體跟不上節奏，選擇食療是個不錯的選擇，生活中其實有很多食物都具有補腎的作用，如果想要簡單方便又療效，不妨試試製作藥酒，每日小酌一杯，也是不錯的，下文小編講解兩款藥酒的製作方法。

枸杞菟絲子酒

配方：枸杞子100克，菟絲子30克，白酒1000克。

做法：將上2味擇除雜質，淘洗乾淨，搗碎，同裝入紗布袋中，紮緊口，放入廣口酒瓶中，倒入白酒，蓋嚴，浸泡15天左右即可。日服2次，每服l酒杯。

枸杞子康壯酒

配方：枸杞子45克，菊花45克，熟地黃45克，炒陳曲45克，肉蓯蓉36克，白酒1500毫升。

做法：將前5味研為粗末，裝入布袋，置容器中，加入白酒，密封浸泡7日後去渣，加入白開水1000毫升，混勻即成。空腹溫飲，不拘時，隨量。

用途：滋肝補腎，鬚髮早白，神疲乏力， 腰膝軟弱。

枸杞子杜仲酒

配方：枸杞子200克，杜仲200克，白酒2000毫升。

做法：將前2味置容器中，加入白酒，密封浸泡5日即成。每日早、晚各服1次，每服15～30毫升。

用途：補腎，腰膝酸軟，耳鳴，頭暈目眩。

本文由中醫補腎專家編寫，歡迎轉載，把文章分享給多的朋友！更多方法可以關注專家朋友圈:aaww129,關注我們，即問即答！分享更多的健康信息

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