剛動一會就「瘸」了，頑固性足跟痛怎麼辦？

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作者：骨傷科李慶

足跟痛

你是否會出現晨起一下床足跟疼痛不能沾地，甚至會「瘸」一會兒疼痛才能緩解，正常走路？你是否會出現運動健身後跟腱、足底疼痛，行走困難？你是否會出現就行後足底疼痛，休息緩解後才能繼續走路？

頑固的足跟痛嚴重影響了你的生活質量，而往往你求醫而不得路，吃藥、貼葯、休息往往只能暫時緩解，活動量一提高疼痛就反覆，現在中醫一附院骨傷科引入新技術，應用射頻聯合臭氧肌骨介入幫你解決這個難題！

首先我們先來了解一下什麼是足跟痛，它又是怎麼產生的：

足跟痛（painful heel）指足跟一側或兩側疼痛，不紅不腫，行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎，往往發生在久立或行走者，長期、慢性輕傷引起。側位X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。

除了跖筋膜炎以外，同樣引起足跟痛的還有足跟脂肪墊炎、跟骨後滑囊炎、跟骨骨突炎、距骨下關節炎、跟骨骨膜炎等。

很多人常常認為足跟痛就是跟骨長「骨刺」了，沒辦法只能忍者，其實不是這樣的，很多患者跟骨只是輕度的骨質增生，沒有形成骨刺，但是疼痛很明顯，這時候往往是長期的負重和勞損造成的足底跖筋膜炎，這種足底局部的炎症，由於只要站立行走負重就會反覆刺激，所以常常纏綿難愈，哪怕口服抗炎葯、外用止痛消炎藥效果也不理想，而長期口服藥物的副作用也是很大的，讓很多人都放棄治療，認為不能治癒。

為什麼現在出現足跟痛的患者越來越多了呢？

究其根本，無論是哪種原因造成的足跟痛，其發病機制都是由於長期的負重、應力刺激並伴隨著骨骼、肌肉、韌帶的退化產生的，肥胖人群的發病率往往更高，尤其是糖尿病患者，他們往往需要更多的運動和鍛煉，而足跟痛的發生又制約了他們的活動，這兩個相互矛盾的疾病往往困擾著他們。