有感-馭恩瑜伽——原創會員分享
2016年3月,為了調理身體,抱著試試的心態加入了馭恩瑜伽,這之前不喜歡運動的我其實對健身是排斥的。
這一路能堅持下來,是因為真的看到了不一樣的自己。從很多動作做不到, 到慢慢的能跟上老師的節奏;體重減輕了10斤,小一個size的衣服讓自己身心愉悅;兩次斷食瑜伽,皮膚和精神狀態明顯改善了許多,現在氣色更好了,這都是堅持的結果。漸漸的熱愛上了這項不僅僅帶給自己身體變化的運動……
其實從瑜伽中悟出的生活哲學才是讓我最欣喜的部分,堅持每兩天一次的瑜伽課,堅持每節課認真做好每個動作,堅持每個動作能夠做的更久一點,記憶里好久都沒有為一件事這麼積極的堅持了。練習瑜伽我學會了自律,會用更積極的心態對待生活。
我也曾糾結,因為堅持練習,需要辛苦父母和比我的工作要忙碌許多的老公帶孩子,但是家人都很支持也很開心看到我的變化,現在家庭成員都在協調時間堅持各自感興趣的健身運動。
很喜歡每次李老師在課堂快結束說的那句話:感謝瑜伽的先哲,感謝您的參與,感謝堅持的自己。謝謝馭恩瑜伽的專業和指導,選擇你們更因為你們的態度,對專業的態度,創業的態度,顧客的態度和家庭的態度,謝謝!
我在馭恩瑜伽,你在哪裡?
我們的地址:重慶市渝北區龍頭寺輕軌3號線獅子坪站2號出口永輝超市旁三號線廣場(原美悅星都)寫字樓A棟12樓5號


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