蠢人減肥日記三:節食是瘦了,副作用也來了
(十一)
不開心!昨天一天只喝水才輕0.2……一直期待今天會58.多的……可是……
好渴好渴!整個人都乾巴巴的!喝了那麼多水,怎麼還渴呢?奇怪。
昨天上網買了紅棗和葡萄乾。為了大姨媽,補一下血,我本來底子就不好。最忌姨媽有點不太正常,來得很晚,還很痛。
(十二)
不管別人怎麼說節食減肥會搞壞身體啥的,我都不管!你們怎麼會懂胖子的心!你瘦,當然沒煩惱!夏天馬上來了,我也想穿短褲短裙,不想再穿黑色的大T恤了。那條以前穿得下的26碼褲子,現在塞都塞不進去。你們一定在偷偷嘲笑我這輩子別想穿上了吧。
我一定會讓你們刮目相看的!想叫我胖妞的就趕緊叫吧,以後再也沒有機會了!現在四月,月底體重一定要下百!豁出去了!
(十三)
一點也不餓,就是覺得口渴。肚子瘦的最明顯,感覺都癟下去了!
剛剛拉完屎,量很少,不過也正常,誰讓我吃得少呢。體重55.3!這幾天瘦了三斤,成績不錯,沒有白餓!
早餐:麵包兩片,豆漿,茶葉蛋
吃第二片麵包的時候,就飽了。茶葉蛋,過一兩個小時再吃。
(十四)
今天第一次和閨蜜去健身房,教練給我做了個身體成分測試。身體年齡28!!!我才21啊,老天爺!不管再怎麼辛苦,一定得繼續堅持減肥,讓身體更年輕。
是我吃多了還是消化慢了?平時,這個點都餓得不行了,現在還飽飽的……嗚嗚嗚,不餓就覺得不會瘦……
皮膚變得好乾,不知道是不是因為沒吃蔬菜。明天一定得吃點菜才行,中午吃麻辣燙吧,多要點菜!
希望明天體重能再降一降。還有,起碼讓我睡到六點多再醒吧!!!
(十五)
最近心情不太好……
走在路上我就覺得自己太胖了,哎,一點自信也沒有。看到別人胖,我也不怎麼喜歡。連我這種胖子都不喜歡胖子,更何況那些瘦子!
我以前活該貪吃!吃有那麼重要嗎?吃得健康才重要!舍友說我的腿瘦了,這樣我更有堅持的動力了。
今天,徹底毀了!!!比平時吃得好太多了!被舍友拉出去吃燒烤,雖然吃很少,但再怎麼少也滿滿都是油啊!
(十六)
我知道昨天那麼吃肯定又胖了……不打擊自己,今天先不稱。
你怎麼會這麼胖,瞧那大粗腿!你還吃的下?!看看你肚子上的肉,你還有臉吃肉!你那麼懶活該胖!你吃這麼多年長的肉,不是一兩天就能沒的!所以你要堅持!堅持!
有一種朋友特別可怕,就是怎麼吃也吃不胖,天天都叫你去吃大餐,這樣特別容易發胖。
(十七)
今天稱重,重了……昨天53.7,今天54.2,一直在重……
難道吃太多了嗎?????瘋了!本來中午要吃稀飯的……改吃水果吧……
記得上周都52.3了啊……我一直在長胖!瘋了!
不能讓別人笑我,都這麼減肥了,怎麼還沒瘦?
菩薩保佑我下周能到100斤!!!
感覺狀態一直都不好,昏沉沉的,不知道什麼原因……
本故事純屬虛構,請勿模仿,切記!


※《蠢人減肥日記》連載:序言
※請你別再突破減肥平台期了
※蠢人減肥日記二:開始節食,吃得越少越好
※那些吃不胖的人,都有這個特點
※不懂喝水,減肥的你想不失敗都難!
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