隴縣：正確認識精神疾病 共享健康和諧生活
健康
10-12
寶雞新聞網訊10月10日是第26個「世界精神衛生日」。當天，隴縣殘聯攜手縣衛計部門在該縣開展了一系列精神衛生、心理健康知識宣傳活動，旨在呼籲社會正確認識精神疾病，用科學理性的方法對待精神障礙患者。
今年「世界精神衛生日」的主題是「共享健康資源，共建和諧家庭」。活動中，醫護人員為前來諮詢的群眾現場答疑解惑，向他們發放宣傳資料，普及精神衛生知識，講解精神病人相關惠民政策，受到了群眾的廣泛好評。
據了解，精神衛生又稱心理衛生或心理健康，是人體健康的重要部分。精神疾病的範疇比較廣泛，除精神分裂症等重症疾病外，還包括睡眠問題、焦慮、抑鬱等癥狀，而公眾對常見精神疾病的辨識度不高，不能在發病早期正確判斷病人癥狀，及時就醫，從而導致病情加重。如何避免患上精神障礙？隴縣殘聯工作人員介紹說，首先要加強思想意識修養和鍛煉，用寬廣的胸懷，正確地對待自己，與他人和睦相處，恰當地處理工作和生活中所碰到的各種難題。 其次要講究用腦衛生，工作、學習的合理安排，避免造成腦力持續緊張，每天保證有足夠的睡眠和良好的休息，積极參加健康的文體活動。（董玲娟）
