你孤獨嗎？12星座如何消除孤獨感？

白羊座

看上去很獨立，很堅強的白羊，其實是很在意有沒有人支持自己的，一個人獨來獨往，假裝不在意久了，孤獨感就會越來越明顯了。如果身體條件允許的話，就去遊樂場體驗極限運動，在運動中用大喊大叫的方式發泄出心中的不滿，白羊的孤獨感就可以隨著極限運動的刺激給沖走的。

金牛座

金牛的孤獨感是在生活中，情感長期得不到滿足，一點一點累積出來的。他們習慣了被動等待別人的靠近，當等待一次一次落空後，孤獨感就會越來越強烈。這時候的金牛就應該拿出一些時間來，主動接觸更多的人，結識新的朋友，改變自己被動的習慣，情感得到滿足，孤獨感也就消除了。

雙子座

雙子快樂的情緒來得快，去得也快，但是當他們遇到挫折，受了委屈以後，低落的情緒可是要很久才能消散的，而且有很大一部分會轉化成孤獨感。在都市高樓大廈，車水馬龍，擁擠的人潮中，雙子的孤獨感只會越加嚴重，只有走出喧鬧的城市，去體驗大自然的美，去吹一吹大自然的清風，才能更快的消除雙子的孤獨感。

巨蟹座

一點點不順心就會無限放大悲傷的情緒，巨蟹的多愁善感就是他們會產生孤獨感的一個主要原因，所以要走出孤獨，巨蟹凡事就要想的簡單一點，更不要去跟人做無謂的攀比，要多看到自己的優點，多做一些自己擅長的事，提升自信心。自信的微笑多了，孤獨感也就跑了。

獅子座

獅子是一個很在意別人如何看自己的星座，很期待那種被人肯定，別人讚美的喜悅，如果長時間都得不到熱情的關注，獅子的心就躁動了，躁動過後就會陷入孤獨的情緒中無法自拔。要消除這種令人感到極度不開心的孤獨感，獅子就要學著凡事看淡一點，合理安排好自己的作息時間，心態平和了，也就不會感到孤獨了。

處女座

心思縝密又複雜，不要說別人猜不透，就是處女自己也常常被自己敏感的神經給擾的心煩意亂。那種不被人理解時的孤獨感，其實都是處女長期壓抑的結果。要消除這種令人疲憊的孤獨感，處女就應該在遇到不理解時及時的傾訴，及時的宣洩，心裡舒坦了，孤獨感也就找不到存在的點了。

天秤座

天秤會產生強烈的孤獨感，一定是到了一個完全陌生的環境，新的人際關係令她們實在太沒有安全感了，硬著頭皮去適應，往往會產生相反的效果。天秤不如透透氣，回到熟悉的環境里，在熟悉的環境里找回熟悉的安全感，待孤獨感消散一些後，再重新去新的環境，反覆幾次，就會沒事了。

天蠍座

天蠍的孤獨感，來自於空閑時的想太多了。思緒一下去到遙遠的未來，不知道能陪著自己走到最後的人有幾個，一下又回到很久以前的過去，那個深深愛過，又狠狠的恨過的人，現在過的怎樣。思緒飄來飄去，天蠍就會有一種天地之間只剩自己一個人的孤獨感，趕緊去給自己找點具體的事情做，忙碌就是消除天蠍孤獨的方法。

射手座

有射手在的地方，大多數時候都是充滿了歡聲笑語的，只不過射手也會有不想說出來的心事，當這些心事在心裡越沉越深時，孤獨感就會浮上來了。消除射手孤獨感最好的辦法就是寫日記。在寂靜的夜裡，開一盞檯燈，把心裡的話都寫出來，情緒就會慢慢回歸寧靜，開心的笑就會多起來了。

魔羯座

魔羯能夠很認真的做好自己份內的事，卻常常在人際交往中，因為表錯情，或是會錯意就破壞了原本和諧的氣氛，也由此產生了強烈的孤獨感。要消除孤單感，魔羯就要提升交際能力，不是真誠熱情就可以的，也要學會一些交往的技巧，試著幽默一點，活躍一點，那種被人主動親近的感覺一定會令魔羯的心感到滿足的。

水瓶座

一個人是沒辦法真正平靜下來的，環境對於水瓶的影響是相當明顯的。當他們產生出孤獨感時，就要主動參加一些朋友間的聚會，或是一些有趣的社交活動，把自己置身於熱鬧的環境中，因為孤獨而冷冷的心，慢慢的就會被熱鬧給催熱的，心情因此活躍起來，孤獨感也就會煙消雲散了。

雙魚座

過度關注自我世界，以致於在夢想得不到實現時，雙魚就會感到特別的難受，由此就會產生一種全世界自己最沒有運氣的孤獨感。要消除這樣的孤獨感，雙魚就應該走出自己的世界，去看一看別人的夢，會發現大多數人做的夢都一樣，大多數人也都是一樣的沒有美夢成真，心理平衡了，孤獨的情緒也就釋然了。

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