9個壞習慣，寶寶免疫力全完蛋！

孩子一生病，一家人都不好受，看著平時活蹦亂跳的娃像蔫掉的花兒一樣，當媽的都要心疼壞了！誠然，媽媽都希望自己的孩子擁有好的免疫力，不過你知道嗎？有時候家人的一些錯誤做法，會悄悄破壞孩子的免疫力！

長期給寶寶吃營養品

為了讓娃的身體發育得更好，有些媽媽會熱衷於給孩子吃營養品，然而，給孩子吃營養品，大家差的不是錢，而是理性！盲目給寶寶補充營養品，不僅會加重孩子的腎臟負擔，還可能導致體內代謝失衡，擾亂免疫系統的平衡狀態，使孩子更容易生病。

濫用益生菌

益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖，促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動，但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌群，如果長期服用益生菌，就破壞了寶寶自身的益生菌群了，反而不利於寶寶自身免疫力的提高。

一有生病跡象，馬上給孩子吃藥

美國FDA認為，普通感冒是可以自愈的疾病，感冒藥不能去除病根，也不能縮短病程，還可能帶來傷害。所以，孩子生病的時候，不能輕護理重治療，過度依賴藥物，也會降低寶寶自身的免疫力。

太愛乾淨，瘋狂使用各種消毒液

有的媽媽為了讓孩子少生病，瘋狂地使用各種消毒液，認為一個乾淨無菌的環境更有利於寶寶的健康。但事實上，人體本來就是和細菌共生共存的，適當接觸環境中的細菌，更能促進人體的免疫系統的成熟。否則，寶寶一旦進入到外面的有菌世界，免疫系統很快就會發出「警報信號」，從而出現各種生病的癥狀。

認為寶寶吃得越多，對身體發育越好

餵養寶寶，只要保證營養均衡、進食時間規律即可，不要以為寶寶吃得越多，對身體越好。尤其是大晚上的，給孩子吃太多，腸胃夜間也得不到休息，會導致孩子胃腸功能失調、抵抗力下降。

怕孩子著涼，給孩子穿過多衣服

處於快速生長發育期的孩子，往往比大人更怕熱，夏天需要用汗巾的往往是孩子，而不是大人。習慣給寶寶穿太多，不僅讓寶寶焐得難受，同時會導致他們難以適應自然的氣溫變化，機體對抗外界環境變化的能力低下。

一降溫就緊閉著門窗

冬天氣溫較低，不少家庭都會整天緊閉著門窗，不讓一點冷空氣跑進來。這樣做的確能使室內更暖和，但長期生活在密閉的空間里，空氣也會越來越渾濁，其中有害細菌的密度也會越來越大，輕則導致孩子出現咽乾的癥狀，重則會導致孩子出現呼吸不暢，出現上呼吸道感染等問題。

經常把孩子抱在胸前，或帶著孩子宅在家裡

有的媽媽愛子心切，擔心孩子會磕著碰著，總喜歡把孩子抱在懷裡，或帶著孩子宅在家裡玩。然而缺乏運動的孩子，免疫力往往不如常運動的孩子。無論哪個年齡段的孩子，運動都能加快孩子身體的新陳代謝，增強體質，提高孩子的身體免疫力。

讓孩子吸二手煙

美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人，其中就有經常吸二手煙的人。長期生活在二手煙的環境中，孩子患支氣管炎、細支氣管炎、兒童哮喘等呼吸道疾病的幾率要大大高於其他孩子。

文 | 新生命幹細胞 圖 | 網路

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