女子使用健身卡的幾個正確姿勢,你屬於哪個?
健身
10-12
女子使用健身卡的幾個正確姿勢,你屬於哪個?
健身卡用來洗澡的是不是你?這沒啥奇怪的,那你可能沒見過辦健身卡只為拍照的!
跑個步朋友圈裡都要曬張圖,還附加文案:打卡。
嗯,健身房的大鏡子是蠻顯瘦的。
就算不是你,那你的朋友百分之百都有辦過健身卡的經歷。問問她們是不是有種一卡在手,肥肉甩走,胸肌、腹肌全都有的錯覺?
曾經以為辦了健身卡就能神奇地變成一個每天運動、生活規律、有迷人身材的人。結果你還是你,只是少了一筆錢。
所以你辦健身卡的目的是什麼?
相信很多小仙女辦卡的初衷都是希望有一個健康的身體、纖細的體型,總的來說還不是為了減肥,穿衣服好看。但惰性和美食可能是最大的絆腳石,下面給沒有動力的小仙女們幾個建議:
1. 找器材全、離家近、帥哥多的健身房;
2. 慫恿小夥伴一起辦卡,相互監督;
3. 找專業的健身教練,事半功倍;
4. 管理好自己的時間;
5. 或許你追星嗎?舔屏愛豆照片的時候請照照鏡子;
對於健身房來說,他們感謝辦卡洗澡的人,更感謝辦卡不來的人。
最後偷偷說一句:健身卡包月辦真的便宜了嗎?
內心一遍遍的告訴自己,我辦卡了,瘦下去,瘦下去!