絕不忽悠！這些食物抑制幽門螺桿菌，10個吃了，9個都說好

一個人胃病需要多少年的成長呢？如今這個時代下，胃病的人越來越多的，這都是跟平時的生活有關係。很多人不喜歡早餐，這些人就很容易造成胃病，還有一些人喜歡喝酒抽煙、愛吃腌製品都會造成胃病的發生。

很多胃病患者都是得了胃炎，胃炎是指數胃黏膜炎症，是一種難治療的疾病，胃中分泌的酸性分泌物會影響治療，還有一種細菌幽門螺桿菌也會影響它的治療，因為此菌會造成胃酸分泌過多。

所以在治療上有一種說法，胃病的治療離不開幽門螺桿菌的治療。對於幽門螺桿菌大家可能不熟悉，做為一種生存在胃中的陰性細菌，它可是會讓你的胃病更加嚴重，會造成胃潰瘍的出現，甚至還會導致胃癌的發和，雖然幾率只有1%但比中獎的幾率還高。

對於胃病與幽門螺桿菌的治療一般是採用藥物與飲食調理。世界衛生組織提醒大家一定要注意吃這些食物，但是也不能過量食用，不然也會適得其反。

花青素根據研究證明具有很好的抑菌作用，它能對胃壁產生保護的作用，隔離細菌的入侵，同時可以抑制幽門螺桿菌的繁殖與生長。這個花青素在這些食物中含量很高，如茄子、桑椹，食物顏色越深含有量就越多。

蜂蜜也具有抑制幽門螺桿菌養胃的作用。濃度越高那麼他的作用就越明顯，實明證明濃度20%可以有效的抑制幽門螺桿菌，每次可以在餐後食用，可以保護胃黏膜，調養胃炎。

植物油也是有抑菌的作用，但不是所有品種都有用。有一種叫火麻仁油的，就是有這個效果，一級的火麻油才會含有亞麻酸、乙醇可以起到抑制幽門螺桿菌和中和胃酸的作用，也是抑制並養胃。

有人可能會問，2種食物結合效果會不會更好呢？事實上是可以的，大家可以把蜂蜜與火麻仁油一起攪拌食用，效果會更好一些。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！