《婚戀情感》如何正確的愛一個人？你是否「愛無能」？

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愛是永恆的話題，無論是愛情還是親情、友情。網路將我們的距離拉得越近，我們反而越困惑於愛與被愛的關係，困惑自己得到的是不是愛，困惑愛的用處，乃至於自己愛人的能力。

社會學家Erich Fromm曾提出，一個真正成熟的人唯有通過愛，才能長久地，保持獨立地和其他個體建立心的結合，脫離孤獨。正是因為愛讓我們感受到自我的存在，我們才需要不懈地摸索愛，認識自己在愛中的種種行為。然而這世上卻偏偏有很多人無法真正去愛，他們對愛充滿了種種錯誤的認識，感情總是以失敗告終，原因就是愛的能力比較低下。

無法真正去愛一個人的四種類型

1、 接受型取向

這類人認為愛只能來自外界，並認為他們獲得愛的唯一途徑是他人主動地給予，而自己只是一個被動的接受者。接受型取向的人總在尋找一個救世主，期望能找到一個人自發地滿足自己一切關於愛的需求。在選擇愛的對象時，他們往往不加區分，只要任何人給他們愛或看起來是愛他們的，他們就會迷戀上這個人，並沉醉在被愛的體驗中。

2、 剝削型取向

剝削型取向的人和接受型取向的人同樣認為愛只能來自於外界，但不同的是，接受型對他人還是樂觀、抱有期待的，他們認為外界是存在主動愛自己的人，而剝削型卻認為獲得愛的唯一途徑只能是欺騙與掠奪。也因為剝削型的人不認為伴侶會自發付出愛，所以他們對伴侶的態度混合了敵意和操縱。他們一方面為能從伴侶身上掠奪到愛感到竊喜，一方面又低估伴侶付出的愛的價值，認為那是自己操縱後才得到的結果。很多索取型女生，總會指責男友說：你不愛我！

3、 囤積型取向

囤積型取向的人認為自己佔有愛的唯一方法就是盡量不消耗。他們認為愛是一種消耗品，會隨著自己的付出而減少，因此更希冀於伴侶的付出。如果伴侶停止付出愛，他們也並不會驚慌、難過，因為他們原本就不指望從別人那獲得很多的愛，他們只希望用不付出的方式減少消耗。

4、 市場交換型取向

與前面三種都不同的是，市場交換型取向的人願意給予愛，也相信別人會自發地對自己付出愛。他們將愛看做一場交易：我給予你愛，所以你也一定要回饋愛。市場交換型的人將愛與自身都視作商品，他們把自己身上迷人的特質出售，去換取一個稱心如意的伴侶。現在找對象過程中這種傾向的人還是很多的。

形成種種錯誤取向的原因是多樣的，包括錯誤地將愛看做「被愛」的問題，認為只要找到一個「對的人」，親密關係便會水到渠成，也包括成長中從未得到過無條件的愛，長大後很自然地成為剝削或交換型的人。對於有這些問題的人來說，要學習的是獨處的能力，保證自己在獨處中也能舒適自在，而不需要總是依賴伴侶提供安全感和快樂。同時還要學會不功利地看待給予，學會從單純的給予中得到快樂。

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