肩周炎，用手作掌，砍砍
作者：迷羅
小區門口有個賣煎餅的阿姨，我經常去她那買煎餅，這一來二去就熟了。然而最近一段時間我都沒有見到她。這天在小區散步時見到了她，一打聽才知道，她是肩周炎犯了，胳膊都抬不起來，更別說攤煎餅了。
原來是這樣，我趕緊跟她說："我教您一個辦法吧，一招 鐵砂掌 專門治療肩周炎。"
她一聽就笑了，"嗬，孩子，知道你為阿姨好，可也別拿我老太婆開玩笑呀。肩周炎跟什麼 鐵砂掌 怎麼會有關係？"
我說："我教您的這個"鐵砂掌 呀，是肩周炎的 剋星 ，而且練法也簡單--把手抬起來，手心向自己，然後讓雙手的小魚際相互砍。您別看這招簡單，作用卻不簡單呢。"說著，我就教她做了起來。
阿姨一邊跟我做，一邊嘀咕："這麼砍手就能治肩周炎？"
我抬起她的胳膊，用手指著她手臂外側說："阿姨您看，我們的小指外側一直到肩膀走的是小腸經，小腸經專門調節肩膀的各種問題，很多醫家稱它為"肩脈 。在我們老家，很多武師練 鐵砂掌 就是用手的這個部位去砍沙袋，結果到老，肩膀都沒問題。"
阿姨這回是感激的笑了："一天要砍多少次呢？"
我告訴她，時間不限，有空就砍，尤其在下午1~3點氣血流注於小腸經的時候，砍夠200下，這樣效果更為明顯。
一個星期後，我出門買早餐時又聞見香香的煎餅味了，我跑過去問阿姨的情況。她感激地說："就這麼幾天，肩膀就好很多了，你那招 鐵砂掌 還真神。這麼砍一砍，肩膀就不疼了，而且心情也比以前好多了。"
小腸經起於小指，沿著手臂的外側後緣上繞到肩胛處，所以它能調理頸肩問題。同時，它還經過面頰，所以刺激小腸經還能減少兩側顴骨的斑點和魚尾紋，緩解口瘡、咽痛等問題。它最後止於耳屏前方的聽宮穴，因此，耳聾、耳鳴、聽力下降等問題也能通過它來改善。
一招"鐵砂掌"，雖不能開磚碎石，卻可以調節小腸經所涉及到的各種問題，真是小方法有大功效。其實，這些頑疾何嘗不比磚石更難對付？
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