寶寶消化不良，霞姐教你三招搞定，寶寶不受罪媽媽不擔心！

寶寶的每一個動作，都牽扯著媽媽的目光，寶寶一皺眉頭，媽媽就會立刻提心弔膽，寶寶有一點不舒服，媽媽就會整夜睡不著覺。嬰兒時期的寶寶脆弱嬌嫩，彷彿碰一下就會傷到他，整天捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了，可是即便精心照顧，有些寶寶還是會出現這樣那樣的問題，這就需要媽媽用知識來武裝自己了。關注@霞姐育兒，更多育兒知識分享給您，讓您帶娃更輕鬆。

今天就來給大家分享一下寶寶消化不良的應對方法。首先你要知道寶寶消化不良有哪些癥狀，才知道如何應對，讓我們來看看寶媽們的求助吧。

寶媽莉莉：我家寶寶嘴裡味道很大，我每天都有給他漱口，還用紗布沾水幫他清潔了，可是還是沒辦法去掉那個味，之前天氣熱，食慾也不好，我還以為是寶寶生長高峰期過了的正常現象，可是現在有一個多月了，還是食欲不振的。

晴天媽媽：我家寶寶小肚子總是硬梆梆的，好像鼓著氣，還總是放屁，排泄也不好，還總是腹瀉，我以為是我奶水質量不好，什麼都忌口，不敢吃不敢喝的，寶寶還是沒有好轉，而且睡眠質量也越來越差。

看了兩位媽媽的求助信息，大致已經囊括了寶寶消化不良的所有癥狀，一般情況下，寶寶出現口腔異味、嘔吐、腹瀉或者乾燥便秘、食慾下降、放屁頻繁、臉色蠟黃、睡眠質量差等癥狀，很可能就出現了消化不良，這個時候媽媽就應該這樣做。

一、適度運動

運動可以促進腸道蠕動，讓寶寶更好的消化吃進去的食物，同時保證孩子的睡眠質量，休息好了再配合運動會，才能保證寶寶的消化系統恢復活力，同時治好消化不良的問題。

二、合理飲食

還在吃奶的寶寶，需要寶媽注意飲食，保證奶水質量，已經開始吃食物的寶寶，需要多食用一些好消化的食物，盡量避開油膩的食物，寶寶的腸胃系統還不完善，對於油膩的食物很難消化掉，這也是造成消化不良的原因。

三、先治病再食療

有些寶寶出現消化不良是由於身體患病，導致消化系統跟著懈怠，才會無法消化吃進去的食物，這樣的情況下不要著急讓寶寶吃東西，先去看醫生，治好病，再給孩子進行食物調整，慢慢恢復正常飲食。

好了，寶寶消化不良雖然是小問題，但是長此以往會給寶寶留下病根，肯能會影響胃腸功能，寶媽們一定要小心哦！

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