防止肝硬化的方法有哪些？

肝硬化是我們生活中比較常見的一種疾病，肝硬化食療方案具體應針對病因病情而定，是不能一概而論的，但肝硬化飲食總的原則可歸納為：營養全面豐富且均衡化、多樣化、選擇化、可口化、規律且量化，可以說在飲食上保證優質蛋白、多元維生素、微量元素及礦物質的補充，以及時補充機體所需。

肝病的種類多種多樣，但是最令人棘手的就是肝硬化肝腹水這種疾病了，治療的方法雖然很多，但卻沒有完全逆轉的方法，那麼對於肝腹水比較嚴重的患者到底該怎麼辦?

肝腹水，即肝硬化腹水，是一種慢性肝病。正常人的腹腔內有少量遊離腹水，一般為50毫升左右，起著維持臟器間的潤滑作用，當腹腔內出現過多遊離液體時，稱為腹水。肝腹水由大塊型、結節型、瀰漫型的肝細胞性變，壞死、再生;再生、壞死，促使組織纖維增生和瘢痕的收縮，致使肝質變硬，形成肝硬化。肝硬化肝功能減退引起門靜脈高壓，導致脾腫大，對蛋白質和維生素的不吸收而滲漏出的蛋白液，形成了腹水症。

得了肝硬化，要注意改正自己的不良生活習慣，少吃油炸，腌制食品，千萬千萬不能喝酒，生活中也要多注意食療養生，多吃一些對身體有好處的食物，否則肝硬化發展成肝癌只在瞬息之間，

大家都知道肝癌很可怕，死亡率很高。但是肝病中的肝硬化同樣不可輕視。中後期的肝硬化可怕之處在於不可逆轉、無法治癒。而且，不同於肝癌常局限在肝臟某個部位，肝硬化是瀰漫性的，遍布整個肝臟。所以每個人都應該警惕，如果出現以下癥狀，可能是肝臟已經出現了問題，應該儘早去檢查，以防肝硬化。

防止肝硬化的3個方法：

1、定期體檢

定期檢查肝功能，特別是退休族、肝炎病毒攜帶者、長期服藥和有肝癌家族史的人。肝臟是「沉默」的器官，有了癥狀往往已經病入膏肓了，需要定期檢查。

2、及時治療肝炎

身體得了肝炎，肝細胞會腫脹壞死，食物不能正常加工，會出現噁心嘔吐、食欲不振、腹瀉等癥狀；分泌膽汁的功能減弱，人體不能正常地消化脂肪，會出現厭食油膩的現象。身體出現此類信號，需及時對症治療，服用抗病毒和護肝藥物，就目前來看，護肝比較管用的就是硒麥芽五味子片，根據研究發現，高活性的硒麥芽搭配中藥養肝護肝五味子，是典型的養肝護肝聖品，可以有效清除自由基，增強肝臟的解毒能力，並能降低轉氨酶，由此達到養肝護肝的效果。

3、保持良好生活習慣

戒煙戒酒、堅持運動，注意飲食潔凈、居家衛生，慎用藥物。

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