男子碳酸飲料當水喝6年，突發雙眼幾近失明，到底是怎麼回事？

近日，有媒體報道稱:寧波一名25歲男子，經常把碳酸飲料當水喝了6年，平時飲食也不規律。最近看東西感覺越來越模糊，去醫院一查竟是糖尿病視網膜病變末期，雙眼幾近失明，而手術治療也只能挽救部分視力而已。看到這裡，碳酸飲料的廠家估計要哭了:「冤枉啊！這鍋我們可不背。」

那麼問題來了，導致男子幾乎失明的元兇到底是誰呢？其實碳酸飲料並不是罪魁禍首，糖尿病才是元兇。因為男子本身就患有糖尿病，平時既沒有關注和控制血糖，又「大肆」飲用含糖量高的碳酸飲料，從而間接引發了糖尿病的嚴重併發症之一糖尿病視網膜病變。值得注意的是，除了長期喝碳酸飲料會誘使糖尿病患者血糖升高，導致糖尿病視網膜病變外，長期大量的食用那些含糖量高的食物也會使糖尿病患者血糖升高，從而引發該病。

糖尿病視網膜病變作為糖尿病性微血管中最重要的表現，目前已成為致盲眼病的重要原因之一。其發病主要是由於胰島素代謝異常，引起眼組織、神經、血管、微循環改變，造成眼的營養和視功能的損壞。在糖尿病視網膜病變的發展中，除了表現為視力的不斷下降乃至完全失明外，還可見眼底血管動脈瘤、出血斑點、硬性滲出、黃斑水腫等。而當前臨床上可通過監測血糖、眼底熒光血管造影等，來確診該病。

毫無疑問，糖尿病對人體有著極大的危害，如果糖尿病長期不能有效控制可導致酮症酸中毒、腦中風、冠心病、失明、腎衰、尿毒症、下肢壞死等一系列併發症，因此控制血糖是重中之重。

在日常生活中，糖尿病患者除了積極監控血糖外，還能做些什麼來防止血糖的不斷升高呢？除了規律口服降糖葯和注射胰島素外，其實在整個血糖的控制過程中，合理的飲食和良好的生活習慣更是必不可少的一步，尤其是飲食治療。首先，糖尿病患者應該管住自己的嘴，嚴格控制每日總熱量的攝取、少量多餐、食物成分應該以高纖維為主、避免食用高糖食物、飲食宜清淡嚴格控制食鹽的攝入量以及規律安排餐次；其次，應該保證規律生活、學習、吃飯、睡眠、戒煙和烈性酒，避免出現使血糖升高的因素；再者，應該堅持適量的體育運動；最後，患者應該明白糖尿病是一種可以控制，卻不能根治的慢性病，需要長期診治，治療上應該持之以恆。

（文中圖片源自網路，僅供參考）

（作者 蔡露 山西中醫藥大學碩士研究生）

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