胃病有救了！幽門螺桿菌「死對頭」，每天來兩口，趕走老胃病

俗話說：好胃活百歲。要想活得好，就要腸胃好；要想腸胃好，就得會吃好。自古有雲「脾胃乃為後天之本也！」的說法，古書中也曾記載「胃氣胃養生之王，胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則亡，是以養生家必當以脾胃為先。」從古至今說一遍道萬次也是想告訴我們後人能知道胃的重要性。現在人們生活節奏快，胃病已成為很多人的慢性病，但是卻沒有引起足夠的注意，很多人不當一回事，因此小病往往拖成大病。

胃病的由來一一幽門螺桿菌

幽門螺桿菌生存於胃部及十二指腸的各區域內，它會引起胃黏膜輕微的慢性發炎，甚或導致胃及十二指腸潰瘍與胃癌。幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細菌，是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類。超過10歲的孩子，70 %~100 %胃裡存在幽門螺旋菌，絕大多數人一生攜帶這種細菌。

如何殺死幽門螺桿菌？

丁香茶是芳香健胃劑，可緩解胃病脹氣，增加胃液分泌，大家都知道幽門螺旋桿菌是胃病的「死對頭」，而丁香茶葉中含有丁香油和丁香酚，能非常好的抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們的繁殖，起到健脾和胃、調理腸胃。

花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，常食具有中和胃酸的作用，可以刺激小腸粘膜分泌腸抑胃液素，抑制胃酸分泌，對養胃很有好處。

自古以來，猴頭菇就被推崇為「養胃山珍」，改善胃腸道功能效果顯著。現代醫學研究表明，猴頭菇對胃病反覆發作的元兇——幽門螺旋桿菌(HP)有較好的抑制作用，體現了良好的「治養功效」，對消化不良、胃病和神經衰弱有不錯的食療功效。猴頭菇營養價值高，用來煲湯效果最佳。

南瓜可以保護胃黏膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道黏膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有益於胃納不佳，食欲不振者恢復健康。

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