【腎經】陰都穴：緩解治療胃痛、腹脹腸鳴、嘔吐、泄瀉、便秘等

陰都穴歸屬足少陰腎經，有緩解治療胃痛、腹脹腸鳴、嘔吐、泄瀉、便秘等作用，陰都穴的位置：臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸，詳見本文圖解陰都穴的準確位置圖及穴位療法。

1、所屬經絡

足少陰腎經

2、穴點陣圖

3、位置

在上腹部，當臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸。

4、取穴方法

先取胸劍聯合正中點與肚臍連線的中點，再自前正中線旁開半橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。

5、功效

降濁升清。

6、主調病症

腹脹，腸鳴，腹痛，便秘，婦人不孕，胸脅滿，瘧疾，胃痛，嘔吐，泄瀉等。

7、穴位配伍

• 
  

  陰都穴配三陰交穴、血海穴治閉經；



• 
  

  陰都穴配中脘穴、天樞穴、足三里穴、四縫穴治納呆及小兒疳積；



• 
  

  陰都穴配巨闕穴治心中煩滿；



• 
  

  配足三里、建里主治腹脹、腹痛。

欒加芹博士談陰都穴：

欒加芹：《新華字典》「都，古代稱頭目、首領」。陰都，就是陰的大頭目、大首領。在《易經》里，「坤為地」，是陰的大頭目。在人體內，「坤為脾」。所以，陰都，指脾。

十二地支中，腎經對應子。子的一個超級重要的功效，就是：穩定。陰都，就是穩定脾的穴位。消化不良、腹脹、腹痛、脾腫大、頭暈等跟脾相關的問題，可取陰都穴調理。

處理陰都穴的方法：養脾貼貼兩陰都穴。如果用藥材的話，用人蔘片搗軟貼兩陰都穴。

定位：

欒加芹：作前正中線。

前正中線上，胸骨的劍突下端與肚臍中點這一段長度，為8寸。用硬紙板做一根長度為8寸的尺，標出1寸、2寸等數字。

以乳頭中點為基點，作一條平行於前正中線的平行線。前正中線與這條平行線距離為4寸。以這4寸為基準，折算出0.5寸的長度。

以肚臍中心為起始點，肚臍向上，用上述所做尺子，在前正中線上，量得4寸，以這個4寸對應的點，作一條水平線，此水平線垂直於前正中線。
這水平線上，距離前正中線0.5寸的點，就是陰都穴。

穴位大全 | 足少陰腎經經穴  如何補腎

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