如何成功的給寶寶斷奶，又不會對寶寶健康造成傷害？

寶寶幾歲斷奶好？

寶寶接近兩歲時，隨著消化功能的提高，他可以接受的食品種類和數量越來越多，營養供應充足，可以滿足寶寶生長發育的需要。在心智上，好奇心的增長也減少了寶寶對母乳的過分依賴。這個時候，就可以考慮開始斷奶。

但上述的斷奶時間只是理論上的，真實斷奶的月齡沒有硬性規定，如果母親奶多可多喂一段時間，一般到1歲左右斷奶。如果媽媽母乳少，但寶寶喜歡喝奶粉或其他輔食，可以多吃一段時間。如果母乳少，而寶寶又不願意喝奶粉或其他輔食，則應早一點斷奶，可提前到6個月。

一年之中什麼季節最適合斷奶呢？

當寶寶表現出可以斷奶的行為，或者媽媽奶水不足，沒時間也沒條件繼續給寶寶哺乳時，盡量根據天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。最好在春秋季節涼爽時斷奶，不要在炎熱的夏季、寒冷的冬季或者季節交替時斷奶。夏季太熱、冬季太寒冷，季節交替時忽冷忽熱都不適合給寶寶斷奶。

春末、立秋後，溫度適宜，天氣舒適，是給孩子斷奶的最好時機，孩子也容易接受輔食餵養。同時，隨著寶寶月齡增長，活動量加大，對食物和營養素的需求量大大增加，這時的母乳在奶量和營養上已漸漸不能滿足孩子的生長需要。在為孩子斷奶前一段時間，要給孩子開始嘗試輔食，並逐漸讓孩子習慣多樣輔食。

寶寶有以下表現媽媽可以嘗試給寶寶斷奶

在餵奶的時候，寶寶看起來不感興趣或看起來很煩惱。

開始過分地啃自己的手或者總想把東西放進嘴裡。

在餵奶時寶寶容易分心，容易被其它的食物吸引。

寶寶會「玩」乳房，比如不斷地拉拔或咬。

含著乳房，但不吸奶。

寶寶吃奶的時間比以前更短。

正確的斷奶方法是：

從哺乳過渡到使用奶瓶，逐漸減少哺乳的次數，增加使用奶瓶的次數並逐步增加輔食的品種和數量，只要年輕的媽媽們對寶寶的餵養調整得當，相信寶寶們都能順利通過「斷奶」這一難關的。

從哺乳過渡到使用奶瓶

突然性的斷奶對媽媽和寶寶都會造成傷害。漲奶、乳管堵塞、甚至乳腺炎會很容易找上你，而寶寶也會因這突如其來的變化感到痛苦、難受。建議媽媽們最好從一天中選擇量比較多，寶寶也比較餓的一個時段，將母乳擠出通過奶瓶喂寶寶。

一般來說純母乳餵養的寶寶習慣吸乳頭後就很可能拒絕接受奶瓶，造成斷奶困難。所以我們要讓寶寶習慣奶瓶，明白奶瓶也可以是糧食的來源。一周以後寶寶逐漸適應了，可以再選擇另外一個餵奶時間，並逐步添加輔食。漸漸地，奶瓶、寶寶輔食或有趣的育兒活動會替代所有的母乳餵養。請將寶寶睡前吃奶的習慣保留到最後再斷，千萬別急著放棄這些寶貴的餵奶時間。

逐減哺乳的次數，增加使用奶瓶的次數

當寶寶完全能適應奶瓶以後就可以選擇一天中奶水最少乳房最不漲的那頓，減掉這次哺乳改用奶瓶喂配方奶。等過一段時間媽媽的乳房能適應減少一次哺乳的變化後，再減掉另外一次哺乳改用奶瓶，循序漸進自然過渡直到最後完全斷奶。

這個過程可以是幾周也可以是幾個月，具體要根據孩子和母親的狀況而定。因為每個寶寶的個性及對母乳的迷戀程度均有不同，所以媽媽最好按照自己的「步調」進行斷奶。

如果需要迅速斷奶怎麼做

如果某些原因需要迅速斷奶，可以在每一頓喂母乳之後都給寶寶用奶瓶喝配方奶，喝多喝少不必強求。然後取消乳房最不漲的那頓哺乳，完全用奶瓶喂，接下來每2-3天減少一次哺乳，不久就可以完全斷奶了。

或者在一些緊急情況下，比如媽媽生病時，寶寶必須立即斷奶。這時不要讓媽媽用奶瓶給寶寶餵奶，因為這樣會很困難，讓家裡的其他人幫忙用奶瓶餵食寶寶會更容易一些。

這段時間，如果媽媽乳房感覺有些脹痛，可以適當擠出或用吸奶器吸出一些乳汁，媽媽只要感覺不脹就行了，不要將乳房擠得過空，否則會刺激乳房分泌乳汁。

嬰幼兒從喝母乳到普通主食有一個逐漸適應的過程，切忌「一刀切」，寶寶的斷奶實際上包括斷母乳、斷奶瓶和斷奶嘴三個階段，要循序漸進，逐步達到斷奶的目標。

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