戒酒3天後，肝臟就會有這個驚喜改變！不騙你
喝酒已經是現代生活不能少的環節，社交和生意場合都少不了酒精。但是喝酒也給我們的肝臟造成了嚴重搞的損害。不少酗酒者都有不同程度的肝臟損傷。因此還是需要及時的戒酒，避免肝臟進步一受到傷害。戒酒3天後，就能看到效果。
戒酒3天後：肝臟開始自動修復
身體里已經完全沒有酒精，超過90%酒精分解產生的化學物質將會通過尿排出去，對於大部分人來說，這時候是最焦躁不安的時候，熬過這個時候，後面都會是非常輕鬆的，肝細胞開始修復，肝功能開始逐漸恢復。
戒酒一個月後：血壓降低
適量喝酒並不會危害身體健康，但是長期大量飲酒就會損害健康，每日飲白酒80-150克，連續5年即可造成肝損傷。
戒酒一個月之後，肝硬化程度減輕了12.5%。同時，胰島素抵抗下降了28%，戒酒者體重減輕、血壓降低。因為酒精損傷的肝臟會慢慢修復，血壓和膽固醇會降低。
戒酒三個月：血脂降低
長期過量飲酒會導致血脂異常，誘發酒精性脂肪肝。在戒酒三個月後，血脂異常會發生明顯改善，因為喝酒產生的酒精性脂肪肝也會得到改善。因為酒精會對肝臟脂代謝產生影響，如果酒精攝入減少，肝臟脂代謝會慢慢恢復正常。
戒酒9個月之後：肝臟代謝能力加強
戒酒9個月之後，血壓下降，留意力和睡覺質量都有所改善，更重要的是你的肝變好了，人體的解毒能力上升到一個新的台階，肝臟感染減少，整個人充滿活力。患肝硬化、肝癌的風險下降到喝酒者的一半。
雖然戒酒會給身體帶來好的改變，但是相信很多朋友又會說，「哎呀，又是來騙我戒酒的」，對此，小編只想說，以下五類人，早日戒酒，或許你還不用那麼快住進醫院。
一、孕婦和備孕女性；二、哺乳期女性；三、兒童和青少年；四、喝酒後容易臉紅的人；五、患有肝病的人。
